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月子能吃什么蔬菜

我现在生完宝宝已经有两天时间了,现在坐月子,想知道月子可以吃什么蔬菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:月子里除了回奶的蔬菜如韭菜不能吃,大部分的蔬菜都是可以吃的。但要经过加工做熟,不能吃生冷的。大多数的蔬菜都可以吃,如卷心菜,菠菜,青椒,莲藕,西红柿,胡萝卜,西兰花等。

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拉肚子时可以多吃一些去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等蔬菜。这些蔬菜可以帮助腹泻病人的康复,如果出现了拉肚子的情况,一般只依靠饮食的调节是不行的,要到正规的医院进行详细的检查,确定是因为肠胃不好或者是肠胃炎导致的,如果出现了问题,可以在医师的建议下使用收敛剂和胃肠粘膜保护剂,平时尽量避免食用生冷的或者是粗纤维的。此外,患者应该避免辛辣刺激的食物,有助于改善症状。
宝宝不能吃什么蔬菜
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
宝宝是可以吃任何蔬菜的,只是一定要注意营养均衡,不要给宝宝吃一些腌制类的蔬菜,尤其是像酸菜一类的蔬菜,对于宝宝的身体发育有一定的影响,在饮食上也要注意营养均衡,可以给孩子多吃些蔬菜和水果,像橘子,香蕉,苹果这一类的水果都是很不错的。
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咳嗽不能吃什么蔬菜
龚新宇 副主任医师
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肾病能吃什么蔬菜
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水痘能吃什么蔬菜
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在出水痘期间多吃些带叶子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维,可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。不能吃生冷的辛辣刺激性的食物。
乙肝不能吃什么蔬菜
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乙肝一般要少吃对肝脏有害的蔬菜,比如扁豆,萝卜,蒜,洋葱以及菠菜等,因为这类食物中含有醚油类物质,这种物质对肝脏会产生不良的刺激。如果病人已经发展为肝硬化,需要少吃芹菜,韭菜,老白菜,黄豆芽等含粗糙纤维的食物,防止刺伤食管而引起破裂出血。
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龚新宇 副主任医师
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月子里除了回奶的蔬菜如韭菜不能吃,大部分的蔬菜都是可以吃的。但要经过加工做熟,不能吃生冷的。大多数的蔬菜都可以吃,如卷心菜,菠菜,青椒,莲藕,西红柿,胡萝卜,西兰花等。
坐月子不能吃什么蔬菜
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坐月子期间应该多吃一些暖性的食物,避免凉性的蔬菜摄入。黄瓜,莴苣,莲藕,香菇,冬瓜,菠菜,这些都属于凉性的蔬菜,在坐月子期间不要吃。因为吃凉性的食物,可能导致宝宝吃母乳以后拉肚子。坐月子期间,应该多吃一些肉,蛋,奶等补充营养。
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