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红枣一天吃几个最好

我最近感觉身体不舒服，去附近的医院检查，医生给开了红枣，所以想知道红枣一天吃几个最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：枣一般一天吃3个足矣，对于小一点的大枣可以吃6-8个，如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇，大枣数量可以有所增加，一天吃10个左右即可，大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃大枣的数量。

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怀孕一天吃一个苹果就可以的，苹果的膳食纤维、维生素，矿物质含量高，是比较有营养价值，又适合孕期吃的水果，苹果有效防治便秘，止孕吐的作用，还可以缓解孕妈妈健忘的症状，对身体好处多。
血糖高红枣一天吃几个
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大枣一天吃几个最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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干红枣减肥一天吃几个
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中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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红枣一天吃几个最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
枣一般一天吃3个足矣，对于小一点的大枣可以吃6-8个，如果是手术过后的病人或者是刚生完小孩的产妇，大枣数量可以有所增加，一天吃10个左右即可，大家可以根据自己身体的实际情况来决定每天吃大枣的数量。
女人吃红枣补气血吗红枣一天吃几个最好
龚新宇 副主任医师
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糖尿病能吃红枣吗一天能吃几个
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有糖尿病的患者可以多食用一些红枣，一日最好三粒。糖尿病患者要先控制好自己的血糖，避免出现血糖变化过大或不稳定的在治疗过程中要进行适量的锻炼，以加强身体素质和免疫力。要注意每天的卡路里的摄入量，如多食用水果，在日常饮食中尽量少吃主食，以免卡路里过多影响到血糖。注意调整情绪，饮食方面注意清淡，避免食用辛辣和油腻食物。
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