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铁蛋白低吃什么可以补
我昨天去定期检查身体，说我的铁蛋白有点低，要吃什么可以补铁蛋白?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
铁蛋白低，常见于缺铁性贫血，食补主要注意多进食含铁多的食物。如动物肝脏类食物，鸡血、鸭血等血制品，红枣，木耳，鸡蛋瘦肉等食物，同时可以用铁锅炒菜会增加食物中的铁。
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王东
主任医师
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三级甲等
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孕妇贫血吃什么可以补
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇发生确定贫血后，可主动进行食物疗法或药物补充。孕妇能吃动物的肝脏及血制品，动物肝脏中含有大量的铁以及各种微量元素等元素，对于人体健康有着十分重要的作用，同时还能为机体提供营养，保证正常生长发育。动物肝脏中富含铁剂，维生素等，能有效地补充人体铁质吸收不足。此外，瘦肉也应增加，添加优质蛋白，还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。
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胡春晓
副主任医师
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三级甲等
经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血者食用。
吃什么补眼睛
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝，鸡肝等，内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜，西兰花等。莓中富含花青素，可以增进眼部血液循环，吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
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李明
副主任医师
外科
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三级甲等
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吃什么可以补精子
李明
副主任医师
外科
中国医科大学附属盛京医院
三级甲等
通常来说，吃以下食物可以补精子，具体分析如下：第一，是马肉，马肉中富含锌，能增强精子的活性。第二，是鸡蛋或牛奶，其中富含高质量的蛋白质，并且易于被身体吸收，优质蛋白质是精子形成的重要原料。第三，是花生、杏仁、核桃、榛子等，这种坚果富含精氨酸，与高质量的蛋白质一样，精氨酸也是合成精子的重要原料。
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周敬伟
副主任医师
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三级甲等
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肛瘘吃什么补
姜金波
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病人应先吃营养丰富的液体食物，然后依照伤口和大便状况，吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西，因为他们怕大便时伤口疼痛，导致低血糖反应。要了解病人的心情，说明进食的重要性，鼓励病人进食，以利于伤口的恢复。
怀孕蛋白低吃什么
张露
副主任医师
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三级甲等
一般来说，怀孕蛋白低可吃如下食物：鱼类或鸡鸭鹅禽类，如：鸡蛋、鹌鹑蛋、羊肉、猪肉、牛肉等动物性食品可以补充孕妇所需的营养，建议蛋白低的孕妇多吃此类食物；多喝牛奶、羊奶等奶制品也可以帮助补充营养。此外，日常生活中孕妇要多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，足量摄入身体所需的蛋白质、维生素、膳食纤维等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
铁蛋白低吃什么可以补
龚新宇
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铁蛋白低，常见于缺铁性贫血，食补主要注意多进食含铁多的食物。如动物肝脏类食物，鸡血、鸭血等血制品，红枣，木耳，鸡蛋瘦肉等食物，同时可以用铁锅炒菜会增加食物中的铁。
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