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南瓜小米粥的功效

我胃口这些天感觉不好,突然想吃些南瓜小米粥,南瓜小米粥的功效?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝。

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桂圆小米粥的功效是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
小米富含丰富的维生素B1、维生素B2、蛋白质。桂圆可以补充蛋白质和维生素、活血养颜,也是孕妇产后的滋补粥。桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
绿豆小米粥的功效
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
绿豆小米粥,绿豆有清热解毒,解暑止渴,降脂以及消肿的作用,尤其适用于中暑,暑热烦渴,食物中毒等,绿豆还可以有效的预防动脉硬化。小米粥营养丰富,还可以防止消化不良,促进消化,还具有滋阴养血的作用,可以使产妇虚寒的体质得到调养,有助于妇女体力的恢复。另外,小米还具有减轻皱纹,色素的沉着,以及减轻色斑的功效。
绿豆小米粥功效有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
绿豆小米粥功效清热解毒、消暑止渴,能健脾和胃、除热解毒。还可以健胃消食,能促进新陈代谢,缓解疲劳。排毒养颜,适量食用有利于体内毒素的排出,经常食用绿豆小米粥能减轻皱纹、淡化色斑等。
每天晚上喝南瓜小米粥能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
南瓜的营养价值丰富,有养生的功效。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。南瓜小米如果做成粥的话,它们的膳食纤维丰富,还含有特有的胡萝卜素以及B族维生素。如果用南瓜小米粥来替代大米、白面作为主食,既可能满足身体对营养的需要,也可以有效减缓葡萄糖的吸收、增加饱腹感,这样对于减肥是有帮助的。
南瓜山药小米粥的功效有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
南瓜山药小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化食物。山药含有多种营养元素,具有健脾补肺,聪耳明目,助消化,强筋骨等功效。小米中含蛋白质,脂肪,碳水化合物这几种主要营养素含量很高,具有防止消化不良,减少细菌,祛斑美容等功效。
南瓜小米粥宝宝能吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
宝宝四到六个月以后就可以添加辅食了,可以给孩子吃南瓜小米粥,特别是六个月以后南瓜当中的营养成分还是比较高的,并且具有清热解毒的作用,膳食纤维是非常丰富的。南瓜小米粥,既可以提供很好的饱腹感,并且热量也是非常低的,具有养胃清肠的作用。带给孩子吃食物的时候,应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个慢慢适应的过程,然后再加量。
南瓜小米粥的功效
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝。
南瓜小米粥的功效与作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
南瓜小米粥主要具有补脾胃,补肾,安心养神,滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃,对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处。应用南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的好处,南瓜中含有丰富的果胶和维生素,可以很好的对付体内细菌和有害物质,特别是铅、汞等重金属,因此小米南瓜粥可以保护胃黏膜,促进溃疡愈合,加强胃肠蠕动,有助于消化。
南瓜小米粥糖尿病人可以喝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者不能喝小米南瓜粥。因为对于糖尿病患者来说,粥类食物是禁忌,吃了会导致血糖明显升高。比如小米南瓜粥,里面有小米和南瓜。这两种成分对血糖的影响较大,患者食用后会被肠道迅速吸收,导致餐后血糖明显升高。临床上很多患者都观察到这个问题。所以不管糖尿病患者血糖控制好不好,都不建议喝小米粥、大米粥甚至玉米粥。可以选择豆浆、牛奶等对血糖影响不大的食物。
糖尿病人能喝南瓜小米粥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以适量吃小米南瓜粥的,吃的时候最好不要加糖,以免升高血糖,南瓜中含有防治糖尿病的营养元素,包括果胶,钴元素。果胶可在肠道内形成一种凝胶状物质,这样一来就能够避免吸收过量的糖分。
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