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牛油果的功效与禁忌

我最近买了一些牛油果，但我忘了有什么功效和禁忌了，牛油果的功效与禁忌？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：牛油果有抗氧化、抗衰老，牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧化，防衰老的食品，不但能够软化和滋润皮肤，还能够收缩毛孔，延缓表皮细胞衰老的速度。消化功能不佳的人不宜多吃；有过敏体质的人不可以食用；牛油果不可冰镇，也不能和冷饮一起食用。

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牛油果的婴儿辅食吃法
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
牛油果的婴儿辅食吃法一般是将果实碾碎。牛油果含有丰富的维生素、丰富的脂肪和蛋白质，还有钠、镁、钙等离子。如果是婴儿的辅助食品，可以通过碾碎的方法将果实碾碎，就可以享用了。或者是把牛油果倒入到搅拌器中，进行搅碎，就会形成牛油果浆，作为辅食吃，让婴儿吃起来更加有滋味性。但是如果婴儿太小不建议吃牛油果。
八仙果的功效与禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
八仙果主要功效作用是化痰止咳。八仙果可以治疗热咳，是感冒或者喉咙痛时，气往上冲的一种咳嗽，还能够缓解喉咙不适以及感冒引起的喉痛，长期吸烟引起的喉痛、喉干的症状。但是，胃肠功能不佳的人不宜食用，有可能会导致腹泻。
宝宝吃牛油果的好处是什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝吃牛油果的好处是，牛油果富含单不饱和脂肪酸，不含钠、胆固醇，对宝宝快速成长、脑部发育有很好的辅助作用。而且牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，有健胃清肠、润肠通便的作用，适合便秘的宝宝食用。最后牛油果中的多不饱和脂肪酸有提高脑细胞活性的功效，可以增强宝宝的记忆力和思维能力。
宝宝吃牛油果的禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
牛油果脂肪含量特别高，富含碳水化合物不容易消化。不要孩子多吃，可以几天给孩子适当吃一次。孩子感冒发热期间，不能吃。过敏的宝宝也不能吃。因为里面含有蛋白质，蛋白都是植物蛋白，还含有部分异体蛋白。这种蛋白质对人体是有刺激性的，害怕出现过敏。
吃牛油果的好处和坏处牛油果的食用禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
预防便秘，预防心血管疾病，抗衰老，护肤养发，牛油果是水果中能量非常高的一种，长期大量食用会引起肥胖，过量摄入会成为诱发慢性病，过敏者不可食用，肥胖者不宜多吃，消化功能不佳者不宜多吃。
吃牛油果禁忌有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
不能吃牛油果的人群：肥胖人群，生活中那些身体肥胖的人和身体偏胖，想要减肥的人都不适合吃牛油果，因为牛油果营养价值虽高，但是一种高热量食物，如果肥胖的人群吃牛油果，会让身体进一步发胖。过敏体质，过敏体质的人也不能吃牛油果。肠胃不适的人，生活中那些消化不良或肠胃功能不全的人，也不适合吃牛油果。切开以后的牛油果禁止长时间存放，最好在切开以后尽快吃完，不然很容易发生氧化，孕妇不能吃牛油果。
火龙果的功效与作用及禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
火龙果的功效与作用有，提高人体免疫力。抗氧化。三，保护心脑血管，预防心脑血管疾病发生。抗肿瘤。美白皮肤。火龙果中含有的铁含量比较高，可以预防贫血。降低胆固醇。润肠通便，有减肥作用。火龙果的禁忌有，火龙果中的糖份含量要比一般水果高，高血糖患者不建议食用。火龙果不宜与牛奶一同食用。体质虚寒的女性，和在月经期间的女性不能食用。
芒果的功效与作用及禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
芒果益胃、止吐、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有一定的效果，芒果还可以防止缓解晕船的症状，对抑制孕妇作呕也有较好的效果。不宜过量食用，芒果含糖量很高，脾胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉，过敏体质慎吃，芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质。
牛油果的功效与禁忌
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
牛油果有抗氧化、抗衰老，牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧化，防衰老的食品，不但能够软化和滋润皮肤，还能够收缩毛孔，延缓表皮细胞衰老的速度。消化功能不佳的人不宜多吃；有过敏体质的人不可以食用；牛油果不可冰镇，也不能和冷饮一起食用。
牛油果的禁忌有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
肥胖者和消化功能不佳者不宜多吃，属于高脂肪食物，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症。吃牛油果不宜喝冷饮，不能和冷饮一起吃，也不能吃冰镇牛油果，避免引起腹泻。
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