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花粉的功效与作用及食用方法是什么

卖蜂蜜的人说花粉配着蜂蜜喝对人的身体有很好的作用,那么花粉的作用和食用方法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:作用:1、增强人体综合免疫功能;2、防衰老、美容作用;3、花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。食用方法:1、可用温开水吞服;2、也可入口细细咀嚼,然后用水漱口;3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;4、也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。

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