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三阴交的位置与作用

我平时身体比较虚弱，听别人说长按三阴交对身体有好处，三阴交的位置与作用?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：三阴交位于内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘。三阴交穴位是身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴，具有同时调节肝脾肾经的作用。肝主藏血、脾主统血、肾为血之根，刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果。

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三阴交的好处
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
三阴交能调节足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经的气血，具有调补肝肾，健脾益血的功效。对月经不顺，月经过多，月经过少，经前期综合征，绝经期综合征，白带异常，痛经等妇科疾病有很好的治疗作用。也能改善男性的性功能，对阳痿，遗精，小便不利，遗尿等病证有很好的效果。三阴交调补脾经，养血，能治疗湿疹，荨麻疹，皮炎等，有调治皮肤过敏的作用。
三阴交穴位的位置在哪里
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
三阴交穴是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经这三条阴经的交汇之处。取穴处在足内踝尖上三寸胫骨内侧缘的后方，经常按摩三阴交可缓解女性的痛经及月经不调等症状。按摩时多采用一揉二推的按摩手法，揉过之后上、下推动，每次按揉时间为15分钟左右。每晚5-7点，足少阴肾经当令之时，按摩三阴交能促进气血畅通，提高睡眠质量，使女性面色更加红润。
三阴交穴位的准确位置在哪
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
三阴交治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
三阴交可以治疗失眠。三阴交穴是治失眠穴位之一，内关穴是水经阴心腧穴，有稳定心情、扩胸、治胃的作用。神门穴是心脏的原穴，可以镇定心情，治疗所有精神疾病。阴交穴是下半身、肝、脾、肾三种阴茎交汇的地方。具有激活脾脏和肝脏，补充肾脏，调节气血的作用。可以调节失眠患者的整体功能。配合三点调整阴阳，镇定心情，治疗失眠，做梦。三个穴位都位于四肢末端，神经末梢敏感，刺强，刺激大脑皮层的相应部位，抑制失眠患者大脑的神经，起到安眠作用。
艾灸三阴交持续时间是多久
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
艾灸三阴交的时间一般是10分钟。艾灸三阴交宜选择上午，伴随着自然界阳气的升发。并且艾灸三阴交的时候时间不应该太长，这样容易上火，因为艾灸本来就是火，是温热的向体内渗透的，结束的时候艾灸一下足底的涌泉穴，以引火归元，以免发生口舌干燥，咽痛。
按三阴交疼痛说明什么
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
三阴交位于脚踝内侧的上三寸内侧胫骨后缘的位置，手四指并拢放于那会儿街上四肢上端，大骨后缘即为三阴交的穴位。三阴交穴是三条阴经，足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阴肾经交汇的地方，所以叫做三阴交。如果说按摩部位疼痛，说明有月经不调，痛经，子宫肌瘤，乳腺增生卵巢早衰，多囊卵巢综合征的情况。主要反映的是消化泌尿生殖系统的疾病。
膀胱的位置膀胱的作用与功效有哪些
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
膀胱是人体的储尿、排尿器官，有储尿、排尿的作用。人体泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成。肾脏产生尿液，经输尿管流到膀胱储存，达到一定量后，神经支配膀胱相应的肌肉将尿液排出。如果膀胱发生疾病，会导致人体出现一系列症状，如尿频尿急、感染、尿痛发热、血尿、疼痛等。
肋骨的位置与作用
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
肋骨一共12对，左右对称于胸部，在后方与胸椎形成胸肋关节，第一肋到第七肋借助肋软骨与前端的胸骨形成真肋，第八肋到第十肋借助肋弓，与胸骨相结合形成假肋，第十一肋和十二肋前端游离，称为浮肋。肋骨的作用是：维持人体正常的形态结构，支撑保护胸腔内部脏器及辅助呼吸的作用。
三阴交的位置与作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
三阴交位于内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘。三阴交穴位是身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴，具有同时调节肝脾肾经的作用。肝主藏血、脾主统血、肾为血之根，刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果。
三阴交的准确位置在哪
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
三阴交位于小腿内侧，内踝尖的上方三寸处，胫骨内侧后缘。人的四指并拢的宽度就是三寸，可以按自己的四指宽度找到三阴交的准确位置。三阴交是脾经的穴位与肝经相交汇。
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