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红枣枸杞茶隔夜能喝吗什么时候喝最好

我有点贫血,体质弱,怕冷,近来喜欢用红枣枸杞泡水喝,红枣枸杞茶隔夜能喝吗?什么时候喝最好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:隔夜不能喝,可以下午的时候喝效果好。隔夜茶里面已经没有营养成分了,另外还可能有很多霉菌繁殖。红枣枸杞有很多的好处,不仅可以滋阴补阳,还具有补血安神的效果。

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一般情况下,宝宝补锌在餐后两小时左右喝最好。通常,宝宝由于身体状况而需补充锌,建议在饭后2个钟头左右服用,对胃肠道的刺激最小,也最容易被消化,从而最大限度发挥作用。婴幼儿口服的锌剂主要是赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆,因为口感好,依从性好,所以,可以起到很好的作用。如果儿童在做了微量元素检测后出现了缺锌或者是缺乏锌的症状,这种情况不需要补锌。
羊奶什么时候喝最好
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羊奶在早上或者晚上临睡前喝,羊奶中含有蛋白质,维生素,脂肪,矿物质等营养元素,营养丰富,早上喝羊奶是为了补充足够的能量,但是注意不可以空腹喝,喝羊奶之前要吃一些淀粉含量比较高的食物,晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收,因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。
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龚新宇 副主任医师
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高钙奶早好在晚上喝的,在早上喝牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
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每天下午两点以后饮酒比较安全。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的脱氢酶浓度低,而且上午比下午更易吸收,血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。具体到红酒,最佳时间是在晚上7点~9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,酒精更容易被代谢掉。最重要的是,一定不要空腹和过量饮酒。
红枣枸杞茶隔夜能喝吗什么时候喝最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
隔夜不能喝,可以下午的时候喝效果好。隔夜茶里面已经没有营养成分了,另外还可能有很多霉菌繁殖。红枣枸杞有很多的好处,不仅可以滋阴补阳,还具有补血安神的效果。
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龚新宇 副主任医师
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红枣枸杞茶是空腹时喝好。红枣具有益气健脾,养血安神的作用,含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,其中铁含量非常高,对于缺铁性贫血有明显的治疗效果。枸杞具有补肝肾明目的作用。
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在下午喝比较好,可以扩张冠状动脉,增加血流量,长期饮用能调节心肌功能,降低胆固醇,防治心血管疾病。还可以明目清肝,对于火旺,用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
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