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哺乳期吃鸭肉会回奶吗

我从宝宝生下来之后奶水就一直不足,现在更是不足,想问一下哺乳期吃鸭肉会回奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:哺乳期吃鸭肉不会回奶。鸭子性平和而不热,脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质,在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成,为宝宝添加更多的营养物质。

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哺乳期食用花椒很可能会引起回奶现象,因此说哺乳期应尽量少食花椒,另外还应忌食山楂或韭菜、藕和木耳等,因这类食品具有回奶功能,建议可适当食用鲫鱼汤或猪脚汤、木瓜汤、鸡汤和排骨汤,因它们具有刺激奶水分泌功能。事实上,奶水是否充足仍然是与非常个人体质最密切相关的问题。哺乳过程中注意保持心情舒畅,切忌兴奋。
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一般情况下,生山楂会引起回奶,哺乳期不宜食用山楂、韭菜、麦芽等,这类食品具有回奶的功效,可以多喝些鲫鱼、猪脚、木瓜、鸡汤、排骨汤等,都能起到刺激牛奶的作用。事实上,是否有足够的乳汁取决于个人的身体状况。哺乳期要保持好心情,不要过于兴奋,也不要情绪低落,同时要适当增加营养的摄入,有利于产妇的身体恢复。
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妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下,哺乳期女性吃韭菜通常会回奶。具体分析如下:韭菜具有回奶的作用,在哺乳期女性吃一些韭菜,可以促进回奶。哺乳期女性尽量不要吃韭菜。另外,还要避免大量的食用具有回奶作用的苦瓜、小麦、红薯等食物。多食用高蛋白食品,比如猪蹄、肋骨、大虾、鱼等。日常生活中要注意保持良好的情绪,有利于乳汁的分泌。
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内科 中日友好医院 三级甲等
哺乳期吃八角可能会回奶,八角对于血管的刺激是比较强烈的,可能在产妇身上不会出现回奶的影响,对于宝宝也常容易引起不良表现。刺激性食材的食用,容易造成孩子哺乳后,皮肤上的不适。
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板栗是不会导致回奶的,因为含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐,但是板栗生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,所以一次不能吃太多。
哺乳期吃红枣会回奶吗
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哺乳期吃韭菜能回奶吗
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通常情况下,女性在哺乳期间偶尔吃一回韭菜是不会导致回奶的。具体内容如下:在哺乳期间,如果吃韭菜就不要和花椒、南瓜等一些其他的回奶食物一同服用,因为如果一同服用,就会有回奶的情况。在哺乳期间,女性也不要过量的食用韭菜,以免肠胃不适。注意休息,保证睡眠质量,可采用温水泡脚等助眠方法。遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。养成定时大小便的好习惯,保持大便通畅。
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莲子是不会回奶的,回奶的食物有,麦芽,大麦茶,豆角,韭菜,哺乳期应不要吃这些回奶的食物。生完孩子后,身体气血很虚,需要吃很多温补型的食物,要少吃凉性的食物,莲子属于凉性的食物,所以要少吃。但是莲子可以帮助产妇治疗多梦、失眠、脾虚泄泻等,还可以清火养心、滋补安神。
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榴莲是一种营养非常丰富的食物,被称为水果之王,同时也能够适当的补充身体的热量和能量,所以在哺乳期适当地吃点榴莲是没有问题的,也不会影响喂奶,更不会导致回奶。同时用那个榴莲壳炖鸡营养价值很丰富,还有下奶的作用。
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