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吃洋葱对身体好吗

我最近受朋友的影响,每顿饭都会有洋葱,说的吃洋葱能软化血管。吃洋葱对身体好吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃洋葱对身体有几大好处。洋葱是溶解血栓,可降压,预防心脑血管疾病。是所含硫化物,微量元素硒等,能抑制胃癌,食道癌,结肠癌及乳腺癌等。是洋葱所含挥发油能助性,常吃洋葱可提高性生活质量。是改善便秘,排血排毒。改善肤色跟肤质,使皮肤光洁,红润而富有弹性,具有美白的效果。防紫外线。是预防老年斑,防止老化。

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怀孕可以吃生洋葱吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕最好不要吃生洋葱。因为首先孕妇在饮食上就需要避免食用辛辣刺激,生冷油腻的食物。而洋葱是属于刺激性比较大的食物,虽然洋葱营养成分极其丰富。洋葱富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质,具有降血压,降血脂的功效,但是最好不要生吃,最好是煮熟了吃。在孕期需要注意饮食搭配,防止营养过剩,以免给肠胃带来负担。
怀孕可以吃洋葱吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在怀孕期间是可以吃洋葱的,原因如下:洋葱是含有丰富的营养物质的一种蔬菜,它可以起到一个杀菌、抵御流感、抗寒的作用,所以孕妇是可以吃的,对孕妇的身体抗疾病能力有帮助,孕妇适量的食用可以增强抵抗力,但是因为洋葱是具有刺激性的食物,所以孕妇还是要少吃。建议孕妇在在怀孕期间的饮食还是要注意饮食搭配,做到营养均衡。
孕妇吃洋葱对胎儿好吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇吃洋葱对胎儿是有好处的。洋葱中含有大量的维生素C、丰富的矿物质以及叶酸成分。适量食用能够对孕妇与胎儿补充一定的营养成分,还可以提高机体的免疫力,有利于母体及胎儿的健康。但不建议生吃,防止孕妇出现腹部疼痛,腹泻的现象。孕期需要注意保持饮食规律以及营养均衡。此外,孕期需要定期去医院做产检,预防胎儿出现不必要的伤害。
孕妇可以吃生洋葱吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃生洋葱,但建议少吃。孕妇在食用时尽量炒熟后食用,洋葱是比较常见的蔬菜,营养成分丰富,尤其是一些植物化学物质,可以起到抗氧化的作用,对妊娠期高血压有着良好的预防作用,同时含有钙质,有助于胎儿骨骼发育。但是洋葱有一定的刺激性,洋口味辛辣,孕期的孕妇容易产生便秘,要根据自己的体质食用,以免加重便秘或者痔疮。在孕期要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,比如橙子、柚子、香蕉、苹果等可以减轻便秘。
吃洋葱对身体好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃洋葱对身体有几大好处。洋葱是溶解血栓,可降压,预防心脑血管疾病。是所含硫化物,微量元素硒等,能抑制胃癌,食道癌,结肠癌及乳腺癌等。是洋葱所含挥发油能助性,常吃洋葱可提高性生活质量。是改善便秘,排血排毒。改善肤色跟肤质,使皮肤光洁,红润而富有弹性,具有美白的效果。防紫外线。是预防老年斑,防止老化。
吃洋葱多了对身体有什么坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
洋葱性辛温,吃多了容易发热,患有热性疾病、眼疾、皮肤瘙痒疾病的人不宜多吃;洋葱有很重的辛辣味道,吃多了会刺激胃粘膜,使胃酸过多,导致消化不良,出现腹痛、腹泻的症状,患有胃部疾病的人不宜多吃。
吃洋葱有什么好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
洋葱具有平肝,润肠的功能,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲,帮助消化的作用外,能够刺激管道壁分泌,所以有祛痰,利尿,发汗,预防感冒以及抑菌防腐的作用,洋葱本身没有什么坏处,但消化系统不好的,不要吃洋葱。
高血压吃洋葱好吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可以吃洋葱,一般比较好,但需注意适量。洋葱含有丰富的营养成分,对心脑血管患者有一定的降压作用,可以适当多吃洋葱,但是洋葱并没有治疗高血压的作用,高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性,若是食用过多可能导致身体受到刺激,出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状,所以食用洋葱需要注意适量。
经常吃洋葱对身体好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常吃洋葱对身体有一定的好处的。常吃洋葱对于心脏来说,是有保护作用的,洋葱里的前列腺素具有扩张血管、降低血液黏度的作用,从而能够降低血压、增加冠状动脉的血流量以及预防血栓的形成。
生吃洋葱会不会上火
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
生吃洋葱不会上火,洋葱是可以降低血脂、防癌,对身体也是有好处的,生吃蔬菜可以减少一些维生素的流失,最大限度的保留蔬菜中营养素。生吃蔬菜可以减少一些维生素的流失。
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