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冰过的奶水怎么加热

我产假快结束了，买了储存母乳的袋子，密封的，准备给宝宝存点母乳放冰箱里，冰过的奶水怎么加热?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：冰过的奶水直接隔水加热就可以，如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

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母乳储存的温度通常在36-37℃左右，与身体的体温相适应。母乳在喂宝宝前要进行加热，但最好是在40℃左右，如果母乳在70摄氏度以上就不能喂宝宝了。一方面，由于加热的温度过高，会破坏母乳中的营养物质，从而导致其营养价值降低。另外，如果温度过高，会对孩子的口腔和消化道造成灼伤，在进食时会有不适的感觉，可以将食物放在37-40℃左右。如果母乳的温度过高，会引起营养物质的损失，也会产生一些对肠胃不好的东西。
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一般情况下，母乳加热的方法有温水加热，具体情况分析如下：母乳保存后一般需要先用温水来慢慢加热，等温度达到40摄氏度后再给宝宝吃。通常不能用明火或者微波来解冻、加热，主要是因为微波炉和明火容易引起局部的高温，一般会破坏母乳中的营养成分，可能会导致宝宝吃了之后出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。此外，牛奶在加热之后通常是不能再保存的。
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吸出来的母乳可以使用温奶器来进行加热，如果没有温奶器可以使用一些热水进行加热。吸出来的母乳如果不及时喂养，需要放到冰箱冷藏里边，否则有可能会使母乳出现变质的。
冰过的奶水怎么加热
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
冰过的奶水直接隔水加热就可以，如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。
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在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，蜂蜜使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
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