问题分析:适量的喝一些羊奶可以迅速补充身体的体力,补充身体所需要的多种营养。而且羊奶的结构非常有利于人体吸收,很少会出现胃肠刺激症,适量的喝一些羊奶,还可以增强人体的抗病能力,并且可以促进身体内脂肪的代谢,起到减肥的功效。