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银耳汤可以隔夜喝吗
我这段时间每天都煮银耳汤,有时候煮的多喝不完就等到第二天喝,银耳汤可以隔夜喝吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
隔夜的银耳汤是不适宜喝的,因为银耳汤中含有的硝酸盐在过夜之后,被细菌过后就会转变成亚硝酸盐,而亚硝酸盐是常见的致癌物质之一,会对人体的健康产生一定的威胁。
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月经期间可以喝银耳汤吗
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一般来说,月经期间可以喝银耳汤。具体分析如下:女性在月经期可以喝银耳汤,还可以加枸杞、红枣、山药、冰糖等,这样可以提高人体的免疫力,降低感冒、咳嗽的几率。另外,还可以给肌肤提供充足的胶原蛋白,加入红枣可以达到补血的效果。但有胃部疾病时,最好不要放太多的冰糖,以免造成胃酸的过度分泌,可以加入一些雪梨,具有止咳化痰的功效。在来月经期间喝一些银耳汤,对身体没有任何的伤害。但是在购买银耳的过程中要选择到专业的药店购买。需要注意的是,月经期间应当做好保暖工作,根据天气变化适当增减衣物,以免着凉感冒。
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通常孕妇是可以喝银耳汤的,但寒凉体质或胃部不适者不建议喝银耳汤。银耳汤营养丰富,孕妇喝银耳汤有助于清火、补充营养、健脾开胃、提高身体免疫力。银耳还有降低血脂、胆固醇、脂肪的作用,适量饮用有助于身体健康。若孕妇属于寒凉体质,或经常消化不良、胃痛,则不建议喝银耳汤,以免导致腹泻或病情加重。怀孕以后孕妇的饮食应保证充足的营养,可多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,不吃生冷、寒凉、辛辣的食物。怀孕的前三个月,要按时补充叶酸,以预防胎儿神经管疾病。
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哺乳期是可以喝银耳汤的,银耳具有平价燕窝之称,其中含有大量的胶原蛋白,具有美容养颜的功效,可以有效地滋养皮肤,改善孕期妇女的肤质问题,还可以有效地增强机体的免疫力,对产妇和宝宝都是很好的。
肺炎能喝银耳汤吗
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隔夜的银耳能吃,但最好不要吃。银耳是营养价值比较高的补品,一次煮很多留着慢慢喝,如果将银耳煮成的汤水,在室温下过夜,其营养成分可能会降低,还可能会产生有毒物质亚硝酸盐,危害身体健康。
煎的中药可以隔夜喝吗
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经期可以喝银耳汤吗
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月经期间是可以适量喝些银耳汤的,具体分析如下:银耳汤具有补脾开胃、益气清肠的功效,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及少量维生素B等营养物质。月经期间是可以适量喝些银耳汤的,随着经血的流失,身体的抵抗力也会下降,银耳汤可以提高自身免疫力,补充经期所需要的营养。月经期间注意均衡饮食,保证多种营养成份的摄入。
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血糖高一般不可以吃银耳汤。血糖高者不能服银耳汤,由于银耳汤属于稀食,这些汤水类物质吃完以后,会导致餐后血糖升高的比较快,使用餐后血糖的波动相对较大,这对糖尿病患者的血糖控制是不利的。如果患者本身有高血压或者高血脂等问题,那么也应该少吃一些银耳汤类的食物。但可适当吃银耳,吃银耳能在吃完后,摄入相应营养物质,以确保其营养需要。在日常中应该合理的进行膳食搭配和调整,这样才能够有效地降低高血糖的风险。
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