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喝鸡蛋汤有什么好处

我这两天经常喝鸡蛋汤,他别好喝,鸡蛋怎么做都好吃,喝鸡蛋汤有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:鸡蛋汤之中含有鸡蛋的主要营养,包括大量的蛋白质、卵磷脂,氨基酸和钙离子,能够增强人体的免疫力,并且可以在一定程度上起到改善视力的作用。但是需要完全把鸡蛋汤里面的鸡蛋煮熟以后再食用,不然有可能会导致过敏症状加重。

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