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八种晚上可以吃的水果是什么

我近期晚上经常吃水果,可不知道什么水果可以晚上吃,八种晚上可以吃的水果是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以吃点苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,樱桃,橙子,橘子,芒果在饭后一个小时吃比较好,可以促进胃液的分泌,促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,减轻肠胃的负担,晚上适当的吃一些水果,可以补充体内的水分,防止血液粘稠,可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。

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糖尿病患者可以吃的水果包括猕猴桃、柚子、橘子、苹果、木瓜,这些都可以吃。但是在选择水果的时候,要选择升糖指数比较低的水果,比如像葡萄、柿子这一类的水果升糖指数都比较高,所以这时候要尽量避免。
糖尿病可以吃的水果糖尿病人吃什么水果好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃的水果有无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃,以上几种都是含糖量比较低的水果,且有比较高的膳食纤维,营养成分丰富。
血小板低不可以吃的水果是哪些
王相华 主任医师
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血小板低吃什么水果都行,这只是从营养方面说。血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血,滋阴凉血、止血为主。
增加白细胞的水果是什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
苹果。有很多食物可以增强白细胞,如蘑菇、鹅血、蜂王浆、枣、灵芝、人参、山药、冬虫夏草、西洋参、苹果等。可以多吃一些牛肉黄鳝和蟹,奶类,蛋类,鱼类,动物内脏都是可以有效的对上升白细胞都是有作用的。
八种晚上可以吃的水果是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以吃点苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,樱桃,橙子,橘子,芒果在饭后一个小时吃比较好,可以促进胃液的分泌,促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,减轻肠胃的负担,晚上适当的吃一些水果,可以补充体内的水分,防止血液粘稠,可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。
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李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
香蕉是常见的一种热带水果,水果中含有丰富的膳食纤维,能够起到润肠通便的作用,比较适合产后的乳母食用。香蕉中的钾元素含量很高,产后的妈妈一般都出汗较多,存在缺钾的表现,吃香蕉可以缓解缺钾症状;苹果是最为常见的一种水果,其中的维生素C含量较高,钾离子含量也较高,比较适合产后的妈妈服用,可以缓解产后身体疲劳症状。
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对痔疮有益的水果常见的水果有苹果、橘子、橙子、菠萝、香蕉等,这些食物还有通便的作用。平时也应该多喝水,适当的进行局部肛提肌的锻炼运动,能够促进局部的静脉血液回流,也能够预防痔疮的发生或者加重。
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肺炎可以吃清热去火凉性的水果,比如梨、苹果、荔枝、猕猴桃、草莓等,梨具有润肺养肺的功效,吃一些梨有利于肺炎的恢复,可以再吃梨的时候加一点川贝和冰糖放在一起,用小火慢炖20分钟,喝汤吃梨的效果会比较好,冰糖雪梨汤有止咳、化痰、润肺、养肺的作用,通过小火慢炖也有加温了,不会出现拉肚子着凉的症状。肺炎的患者不建议吃热性的水果,比如甘蔗、芒果、榴莲等。
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月经期间机体的免疫力通肠较为脆弱,生活起居、饮食的等方面需注意,水果一般无较多的使用禁忌,具体内容如下:经期可以吃温性的、平和的水果,如桃子、苹果、樱桃、柠檬、杨梅、蜜橘、木瓜、李子、椰子、菠萝、金桔、葡萄、荔枝、桂圆等,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力,通常不会对造成月经太大影响。应该避免吃寒性的,过凉的水果,如西瓜、香瓜、梨、柚子、草莓等。
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何洁 副主任医师
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