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吃饼干会胖吗

我近期发现我变胖了，想减肥，不知道能吃什么不能吃什么，吃饼干会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃饼干会不会导致发胖和吃的量有关。饼干里面含有大量的糖分和油分，这些高糖高油的食品对于控制体重都是不利的。病患平时少量吃饼干对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的饼干，会让病患热量摄入超标，超过病患热量消耗，就会导致肥胖。

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宝宝肠炎可以吃饼干吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
如果宝宝肠炎的症状比较轻微，一般能适量吃饼干。如果宝宝肠炎的症状比较严重，一般不能吃饼干。宝宝的肠道比较脆弱，进食不洁食物、饮食不当等原因可能会导致宝宝肠炎。在宝宝肠炎的症状比较轻微的情况下，一般能适量吃饼干，饼干是谷类粉、糖、油等原料制成的，比较容易消化，可以为宝宝补充能量，适量吃不会加重肠炎的症状，但是不能过量吃。如果宝宝肠炎的症状比较严重，出现腹泻、呕吐等情况，一般不能吃饼干，以免造成病情加重。
宝宝有肠炎可以吃饼干吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，如果宝宝患有肠炎，通常不建议吃饼干。饼干属于小零食的一种，添加了较多的食品添加剂，宝宝吃了之后可能会加重胃肠负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体的恢复。宝宝患有肠炎，家长应注意宝宝的饮食，尽量给宝宝吃易于消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时应在医生指导下给宝宝服用调理脾胃功能的药物进行治疗，有利于促进宝宝身体的恢复。
拉肚子可以吃饼干吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
拉肚子可以适量地吃饼干。但饼干属于淀粉类食物。但是因为拉肚子容易流失大量的水分和消化液，所以吃饼干需要消耗一定的水分，一般不建议多吃，否则可能会导致身体乏力、头晕等症状出现。拉肚子容易导致脱水和营养不良，可以多吃一些营养丰富的食物，比如馄饨、小米粥、薏米粥、苹果等。有利于补充营养，增强机体抵抗力，缓解临床症状。
小孩胃炎能吃饼干吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩胃炎一般不能吃饼干。饼干通常不是很好消化的，还会对胃粘膜造成一定的刺激，如果吃了饼干，很有可能会加重肠胃不适。儿童患有胃炎时，可以多吃一些比较好消化的食物，比如胡萝卜汤、粥、米汤等。避免吃辛辣、咸、甜等刺激性的食品。儿童患上了胃炎，可以口服一些抑制酸的药物，同时也可以服用一些消炎的药物。胃炎是一种由多种原因造成的胃部粘膜的损伤，由感染性的和非感染性的两类造成的，其中感染的因素主要有大肠杆菌等。非感染性因素包括酸辣、烟酒等。
脂肪肝可以吃饼干吗
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
通常情况下，脂肪肝可以吃饼干，但是需要适量。具体分析如下：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，患者常无症状，少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛。脂肪肝患者可以适当的吃一些饼干，但是不能过量，饼干的是富含能量的食物，如果吃多饼干，这部分的能量就容易脂肪的形式沉积在身体和肝脏，这并不利于脂肪肝病情的消退，适量的饼干是可以吃。
长期吃饼干会导致糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
吃高糖高脂的饼干容易得糖尿病。饼干在含糖多的时候，本身不太可能诱发糖尿病，但如果血糖异常，就有可能诱发。糖尿病患者最好不要吃饼干。现在市面上的饼干含有油分、淀粉和其他各种添加剂。因此，糖尿病患者吃饼干可能会显著升高血糖水平，不利于血糖控制。特别是对于平时血糖波动较大的患者，除了每天三顿饭外，请不要添加饼干。一些患者怀疑低血糖时是否能吃饼干。低血糖的时候也不是优先吃饼干。饼干中含有的糖分是多糖，因此在缓解低血糖症状方面不是特别有效和迅速。低血糖发生时，最好能直接喝糖水。
肠胃炎可以吃饼干吗
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
肠胃炎可以吃咸或苏打的饼干。一般情况下，患有胃炎的患者需要少吃自炼淀粉较多的粉类食品和产气较多的食物，比如肠粉、米粉等或豆腐、土豆等，不利于食物消化，加重肠胃负担，所以不建议食用。可以吃含有咸或苏打的食物，比如苏打饼干。在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于身体恢复。
吃饼干会发胖吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
不会发胖的，饼干是一种高热量，高脂肪，高糖分的食物，平常适当的吃一些是不会导致发胖的，如果短时间内吃的过多，暴饮暴食会引起发胖，平常要保持好的生活作息，少吃一些高热量高脂肪的食物，可以选择一些燕麦饼干，低脂饼干等，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，睡觉前不要吃的过饱，适当的运动，多吃新鲜蔬菜水果。
吃饼干会胖吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃饼干会不会导致发胖和吃的量有关。饼干里面含有大量的糖分和油分，这些高糖高油的食品对于控制体重都是不利的。病患平时少量吃饼干对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的饼干，会让病患热量摄入超标，超过病患热量消耗，就会导致肥胖。
吃饼干上火吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃饼干是不会上火的，不要太担心，不要经常吃饼干，它没有任何的营养，还有很多高的热量，容易发胖。平时要多食清淡易消化的食物，还要多食牛肉羊肉，蛋类，奶类，豆类，鱼虾等，给身体补充营养，补充蛋白质，还可以促进钙吸收。
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