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低嘌呤饮食是什么

我的手指关节肿痛，反复发作，去医院检查说是要低嘌呤饮食，低嘌呤饮食是什么？？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：低嘌呤饮食就是食物含有比较少的嘌呤的食物，如水果，牛奶，大米，蔬菜等等，而豆制品，海产品，啤酒等则含有高嘌呤，嘌呤三分之一来源于食物，三分之二来自人体自身的合成，除了减少摄入以外，还要注意或者关注合成的问题。

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尿酸高喝什么泡水好
孙瑛 主任医师
内科 北京大学人民医院 三级甲等
尿酸高的人群，每日饮水量建议在2升以上，均匀分配饮水量，建议选择白开水或矿泉水，如果不喜欢白开水可以喝淡茶水，有研究报道，咖啡对高尿酸与痛风的调理也有帮助，但不宜过浓。日常也可饮用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。
嘌呤代谢紊乱的原因
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
嘌呤代谢紊乱的原因主要有嘌呤摄入过多会导致嘌呤代谢紊乱，其次，因为HGPRT酶不足，HGPRT酶是促进嘌呤代谢的重要物质，一旦该物质过少就会导致体内尿酸增高，嘌呤代谢异常。最后，遗传因素也是嘌呤代谢紊乱的重要原因。
低嘌呤的食物有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
低嘌呤食物有大米，小麦，面粉，淀粉，高粱，马铃薯，还有牛奶，冰淇淋，蔬菜，水果等，苏打水，矿泉水等也是一种低嘌呤的饮品。经常吃一些低嘌呤的食物，多吃鸭血以及杏仁，能够使血尿酸明显的升高，然后将尿酸进行排出体外。
低嘌呤食物有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。主食类，精制米面及其制品面包、糕点、饼干等、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。奶蛋类，奶类及其制品鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等、蛋类及其制品鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。蔬菜类，青菜类鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄，茄子，瓜类黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等，萝卜白萝卜、胡萝卜等。
低嘌呤饮食是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
低嘌呤饮食就是食物含有比较少的嘌呤的食物，如水果，牛奶，大米，蔬菜等等，而豆制品，海产品，啤酒等则含有高嘌呤，嘌呤三分之一来源于食物，三分之二来自人体自身的合成，除了减少摄入以外，还要注意或者关注合成的问题。
高嘌呤是什么意思
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
这是一个代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题，治疗包括饮食治疗，应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏骨髓海味等含嘌呤最丰富鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤，水果蔬菜牛奶鸡蛋等则不含嘌呤，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。
红豆到底是高嘌呤食物还是低嘌呤食物
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
红豆，属于嘌呤含量略高的食物，不宜多食，在急性期更应禁止食用。低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，这类食物病人可随意选用，不必严格控制，主食类，米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
牡蛎到底是高嘌呤食物还是低嘌呤食物
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
牡蛎是高嘌呤食物，因为海产品都是高嘌呤食物，牡蛎的嘌呤单位向量是239毫克，含量还是比较高的，痛风病人忌食海鲜类食物和豆类食物，忌食动物内脏，低嘌呤饮食，痛风可以开点儿中药调理治疗一下。
哪些是低嘌呤食物
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
嘌呤含量很少，或者基本不含嘌呤的食物。每100g含量＜50mg。1.谷薯类：大米，小米，糙米，大麦，乳类：奶，奶粉，炼乳，酸奶。坚果类：瓜子杏仁，栗子，莲子，花生，核桃仁。其他：鸡蛋，茶，咖啡，巧克力，海参，海蜇等。
哪些水果是低嘌呤
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
水果类的嘌呤也是偏低的，特别是樱桃，几乎不含嘌呤。还有就是海鲜类，海鲜有一部分海鲜，嘌呤含量高，但是有一部分海鲜，嘌呤含量是低的，比如说海参，含量就比较低，嘌呤含量比较低，海参、海蜇的嘌呤含量比较低。
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