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减肥可以喝葡萄酒吗

我现在正在减肥中,但是朋友经常喊我去吃饭,那减肥可以喝葡萄酒吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:减肥可以喝葡萄酒,葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

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哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。
减肥的人可以喝啤酒吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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龚新宇 副主任医师
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减肥可以喝可乐雪碧吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可乐雪碧一般是指碳酸饮料。减肥通常是不可以喝碳酸饮料的。碳酸饮料中含有大量的糖分,进入人体后,可能会转化为脂肪堆积在体内,不利于减肥。因此,减肥一般是不能喝碳酸饮料的。减肥期间要以低糖、低脂、低油的食物为主,多吃油麦菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果,适量吃鱼肉、牛肉等富含优质蛋白的食物,少吃面包、白米饭等含有精制碳水化合物的食物。除了饮食注意外,减肥期间还要适当进行游泳、跳绳、慢跑等运动,有利于消耗脂肪、降低体重。
减肥可以喝矿泉水吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常减肥可以喝矿泉水,具体内容如下:矿泉水中一般含有锂、锶、锌、硒等营养物质,含有热量为0大卡,而减肥期间首先就需注意控制总体热量的摄入,以免因热量摄入过多后不能有效消耗,而造成脂肪囤积,所以一般减肥可以喝矿泉水,不会导致减肥效果受到影响,还能帮助人体补充水分。通常在此期间注意适量吃苹果、牛肉、鱼肉、虾等食物也较为适宜。
减肥可以喝米酒吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
减肥一般可以喝米酒,但不能过量饮用。为了成功减肥,首先需要控制饮食,减少摄入糖分、脂肪以及碳水化合物等容易造成发胖的物质,因为米酒一般只含有少量的糖分、碳水化合物,脂肪含量非常低,适量喝通常不会导致发胖,所以减肥一般可以喝米酒,注意避免过量喝,导致糖分摄入过多即可。此外,减肥还需要运动,比如游泳、滑雪、爬山等,有助于促进脂肪燃烧。
减肥可以喝奶粉吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,减肥期间可以适量喝奶粉。奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成,其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质,具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养,有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉,不会对减肥造成影响。但如果喝得过多,或者喝的是全脂奶粉,可能会导致脂肪摄入增大,影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉,避免脂肪堆积。此外,在减肥期间,还应加强身体锻炼,促进脂肪燃烧,能够有效帮助减肥。
减肥可以喝葡萄酒吗
龚新宇 副主任医师
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减肥一般可以喝鲫鱼汤,但不能过量喝。减肥期间应该控制热量较高的物质的摄入量,比如脂肪、糖分以及碳水化合物等,以免造成脂肪堆积,影响减肥。因为鲫鱼汤中所含有的热量相对来说比较低,所以减肥时通常可以喝,注意避免过量喝即可,以免摄入过多的热量。此外,减肥期间还可以适当运动,比如慢跑、游泳、骑自行车等,有助于促进减肥。
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