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胡萝卜搭配什么菜好吃

我最近特别想减肥，听说吃胡萝卜有营养还不增重，胡萝卜搭配什么菜好吃？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：胡萝卜拌豆芽，绿豆芽掐去两头洗净后放入沸水锅内焯一下捞出晾凉，胡萝卜洗净后切成丝和豆芽一起装盘，加入香油精盐白糖拌匀即可，具有美容健身、降脂减肥的功效。

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宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝吃什么东西拉什么东西是不正常的，应该是胃肠功能紊乱的一个表现。宝宝年龄小胃肠功能薄弱，胡萝卜比较硬消化起来是比较费力的，如果宝宝有消化功能不良的情况，这些不消化的食物就会通过粪便排出体外，就会出现拉胡萝卜的情况。
腹泻可以吃胡萝卜吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下，如果是慢性腹泻的患者，引起腹泻的原因是因为个人体质，比如说脾胃虚寒的患者容易发生慢性腹泻，这些患者是可以吃胡萝卜的。这是因为胡萝卜具有补肾壮阳、养胃健脾、补肾壮阳的作用。但如果是急性感染，如不洁饮食、感染细菌、病毒、食物中毒等引起的急性腹泻、腹部着凉等，都不能吃胡萝卜，否则会加重病情。
水痘可以吃胡萝卜吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
水痘一般可以吃胡萝卜。萝卜能起到治疗作用。水痘是一种由细菌感染造成的，属于一种自限性的病症，除了少数几种严重的继发性感染或者有严重的症状外，一般都不会留有伤疤。在水痘发病的时候要多卧床，多喝水，多吃些营养，防止抓破引起的继发性细菌感染。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对人体的免疫力也有很好的保护作用。胡萝卜还能起到调节表皮和角质层代谢、消除斑、回复肌肤弹力等作用，对治疗后的疾病有很大的帮助。
胃不好吃什么菜易消化
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
胃不好吃富含膳食纤维的蔬菜好。对于肠胃不好的人来说，可以多吃土豆、南瓜、胡萝卜、洋葱、西蓝花、红薯等。马铃薯具有健脾和胃、润肠通便的功效；南瓜含有丰富的果胶，具有柔软的食物纤维，易于被人体吸收；大蒜可以帮助消化道，排出游离基，提高新陈代谢；西兰花和地瓜的口感很好，而且口感柔软，很好消化。在日常生活中多食用一些易于消化的软性食品，对胃的康复也是有益的。
孕妇吃胡萝卜好吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕期间吃胡萝卜有很多好处，但不宜多吃。胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维，而胡萝卜素主要是维生素A提供的，所以适当吃些胡萝卜，有利于宝宝的神经发育，也能促进宝宝的视力发育，对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间，孕妇吃胡萝卜，能促进新陈代谢，缓解便秘的症状。孕期女性饮食不宜过于单一，饮食多样化，以清淡为主，不仅要吃一些富含蛋白质的食物，还需要富含维生素的水果和蔬菜，这对孕妇和宝宝的健康是有益的。
孕妇吃胡萝卜流产了怎么回事
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇吃胡萝卜一般是不会出现流产的。胡萝卜中含有大量营养成分，孕妇食用后是有一定好处的，如果孕妇食用胡萝卜后出现流产的症状，考虑是其他病症导致的，需要及时前往医院进行检查，明确病因后可以在下次怀孕后进行避免。建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，定期前往医院复查，保证胎儿的健康，还可以排除有先兆流产的情况。
孕妇能吃胡萝卜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕的时候可以适当的多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素，有助于细胞增殖与生长，有助于促进婴幼儿的生长发育。其中含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化功能，能够防治心脏病、脑中风、肿瘤，免疫失调、白内障、胃癌、食管癌等。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，防止孕妇出现便秘。因此，在怀孕期间，孕妇食用胡萝卜对胎儿以及自身都是有益的。
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周小凤 副主任医师
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一般情况下，宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜不正常，可能是消化不良，具体内容如下：如果孩子有轻微的消化问题，可以口服一些枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等。为孩子进行一次腹部的热敷。胡萝卜不是那么容易消化的，要想让宝多吃些胡萝卜，可以用胡萝卜熬粥喂孩子；还可以将胡萝卜压榨成果汁让孩子饮用，这些都能补充胡萝卜素，让宝宝更好的吸收和消化。如果孩子还很小，可以做成粥、汤、汁或者泥来进行补充。
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吃感冒药可以吃胡萝卜的。如果出现感冒的症状，吃胡萝卜一般能够起到缓解的效果，因为胡萝卜中含有多种营养素。多吃胡萝卜能够增加人体的免疫力，还能起到辅助的效果。如果感冒的情况比较严重，应该在医生的指导下口服药物进行缓解，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增加身体免疫力，注意多休息，不要长期熬夜。
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