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薄荷怎么吃最好

今天中午吃饭家里弄了一些薄荷,薄荷可以吃吗,薄荷如何吃是比较好的?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。还有将新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖3到5杯,自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。

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孕后鹅蛋煮熟或炒食均可,不过不用吃得太多,适量即可。同时要注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素的搭配、厚薄的一致,鸡鱼肉蛋,水果蔬菜等均应摄取,少食生冷辛辣及其他刺激性食物、生活要有规律,保持愉快的心情,定期到正规三甲医院进行产科检查。要养成良好的生活习惯,除了避免饮酒之外,还需避免抽烟,早睡早起,加强营养,并适当进行锻炼,有利于胎儿的发育。
孕妇吃鹅蛋怎么吃最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
鹅蛋营养丰富具有多种营养,对于胎儿具有良好的促进作用。日常生活中蒸鹅蛋羹、煎鹅蛋、煮鹅蛋之类的,也有鹅蛋汤之类的。食用鹅蛋可去除胎毒宝宝不易得皮肤病,生下来的皮肤也更粉更滑。鹅蛋的营养价值与鸡蛋大致相同,可为孕妇供给高质量蛋白质,有利于婴儿生长发育。鹅蛋黄还富含维生素,蛋黄富含维生素A、E和核黄素。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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芡实怎么吃祛湿最好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
干芡实多用来煮粥食用,有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用。因为干芡实比较坚硬,所以大家在熬粥煮汤之前,不妨先在水里浸个一小时半小时的,煮的时候就会熟的更快些。甚至是在煮前把芡实打碎,因为越细碎的食物越易于吸收。当然你也可以直接打成粉末,用来熬粥或者冲服煮汤什么的都可以。所以干芡实的吃法就是先把它弄软了,否则不仅难煮熟还难消化,对肠胃不好。
枸杞怎么吃最好
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
这种药物是一个非常好的。每天用30克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨,中成药材可以起到滋阴的效果,但是没有壮阳的功效,如果想要壮阳,建议咨询一下中医,可以吃一些中药进行调理另外,平时可以多吃一些海鱼,各种贝类,韭菜等壮阳的食物。
薄荷叶怎么吃才好吃
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
薄荷叶的吃法有很多种,薄荷叶可以凉拌,将薄荷叶洗干净后直接凉拌鸡丝或者素拌都可以,也可以把新鲜的薄荷叶洗干净之后切碎,用开水灼一下,放少许的盐,香油,做成薄荷汤,薄荷汤有解毒败火的功效,是一种非常好的清热解毒汤。
薄荷怎么吃最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。还有将新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖3到5杯,自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
蜂蜜怎么吃最好
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慢性呼吸系统疾病久治不愈,会导致久咳、咽干,蜂蜜有润肺止咳的作用,治疗肺虚久咳可单用,或跟麦冬一起配伍。过服温燥劫阴之品,或经常吃辛辣食物,会导致便秘干结,蜂蜜有润肠、通便作用,可以跟当归、黑芝麻配合使用。蜂蜜可以治疗血虚精亏之皮肤干燥,可以常喝蜂蜜水。
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龚新宇 副主任医师
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薄荷可以洗净后和鸡蛋打散搅拌在一起,加入适量的盐,入油锅炒制。还可以将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,做成薄荷汤。或者和粳米,冰糖起煮沸熬粥喝。
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