问题分析:生蚝可以安神,经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣的症状。海蛎子可以提高肝的功能,能够恢复疲劳,增强体力,还可以促进胆汁的分泌,从而排出堆积在肝脏的中性脂肪,起到解毒作用。