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早上空腹吃干红枣好吗

我特别喜欢吃红枣,今天我早上空腹吃了好多干红枣的,早上空腹吃干红枣好吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:早上空腹吃干红枣对胃不是特别好。因为胃肠在晚上休息的时候,胃肠也是处于一种休息休整的状态。晨起吃第一顿饭的时候是对胃肠的唤醒,早晨建议吃软食好消化的食物。中式早餐大部分都是喝一些粥,稀的、好消化的食物。建议早晨不要吃像干红枣这种过干过硬的东西,因为本身红枣的枣皮比较不好消化。

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吃干红枣有什么好处
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
吃干红枣可补气养血,和胃解毒。红枣具有补气养血的作用,气血不足的病人多加食用,多可改善面色发黄、食欲差、食量少、四肢乏力、失眠多梦、女性月经延期、月经量少等症状。大枣也多可和胃解毒,大枣广泛应用于中药的各个组方,用以缓和药性。
干红枣吃多了会怎样
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
干枣吃多了会引起腹胀、便秘、吸收困难。干枣吃多了会引起腹胀,也就是肚子胀气,还会对人体肾脏造成一定的困扰,同时会影响消化系统,会造成便秘等情况。红枣的糖分也很高,因此糖尿病的患者要注意干枣或者干枣制成的零食是不能吃的,不然会导致糖尿病的恶化。在女性月经期出现水肿情况时,不能吃红枣,因为干枣很甜,吃多了会生痰,这个时候干枣吃得越多,水肿的情况就会越严重。建议大家一定不要吃得太多,因为糖分太多,吃太多了会导致吸收困难、浪费,甜食吃多会加重口腔和食道的负担,细水长流才符合营养的要求。当然,临时有需要可以另当别论,比如产后失血、手术后等,还是可以适当地多吃一些。
三七粉早上空腹吃还是饭后吃
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
三七粉早上空腹吃。日常生活中合理的服用三七粉可以很好的达到滋养身体的效果。正常情况下,建议在饭前服用,可以达到增强免疫力的效果,并且还可以抗衰老。早上起床之后空腹服用的效果最佳。三七粉是具有着非常不错的提高身体的免疫力和抗衰老的效果的。如果说患有心脑血管方面的疾病的话,适当的服用一些三七粉也是可以一定程度上缓解疾病病情。建议在服用三七的时候,每次服用量为1.5-3g即可,不要过多食用。平时注意各种营养搭配,保持充足的睡眠。
吃干红枣对身体都有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃干红枣对身体的好处不仅有补血的作用,还可以有效地提升身体的免疫力,有一定的抗癌功效,可以预防或者是治疗便秘,有健脾养胃的功效,可以起到良好的养胃作用。
干红枣片泡水的功效
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
干红枣片泡水能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
干红枣片泡水的功效是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
干红枣片泡水可以补中益气、活血化瘀、润肺生津。不但可以增强人体的免疫力,而且可以促进身体的血液循环,对于咳嗽现象有很好的改善作用。可以加速自身的新陈代谢,有促进肝脏排毒的功效,其中的维生素b族还可以营养神经、改善失眠多梦。
干红枣怎么吃好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
干红枣还是熟吃好。红枣属于温性的食物,熟吃有利于消化和吸收。红枣具有一定的营养价值,生吃熟吃,对人体健康都非常有益。红枣生吃,可保留红枣中更多的维生素,脾胃虚弱者生吃红枣,会分泌过多的胃酸,导致胃痛。
芦荟胶囊早上空腹吃好吗
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下,芦荟胶囊早上空腹吃不好。芦荟胶囊是一种中成药,主要成分是芦荟、青黛等药物,它具有润肠通便,清热泻火的功效,但是这两味药物性质偏寒凉,空腹吃容易对胃肠道造成刺激,所以早上空腹吃不好。但是服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量,同时忌不易消化食物,服药4周症状无缓解,应去医院就诊。
络活喜可以空腹吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以的。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。如果胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。
每天早上能空腹吃醋泡黑豆吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
每天早上不能空腹吃醋泡黑豆,醋还是有一定的刺激性,空腹吃醋泡的东西可能会对胃有一定的伤害,醋酸性重空腹影响胃,吃这种之前可以先喝点粥之类的东西再吃会比较好,也可以在饭后1-2钟头后再吃。
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