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80岁老人一般吃什么对身体好
我父亲已经八十岁了，最近感觉有点消瘦，80岁老人一般吃什么对身体好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
老人要控制吃甜食和果糖，适量地食用蛋白质，注意少吃脂肪高的食物，还要多吃些含钙多的食品，要吃含有多种维生素的食品，饮食宜淡不宜咸，老年人对油性大、比较粘的食品，要尽量少吃，还要避免暴饮暴食。
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80岁老人一般吃什么对身体好
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
老人要控制吃甜食和果糖，适量地食用蛋白质，注意少吃脂肪高的食物，还要多吃些含钙多的食品，要吃含有多种维生素的食品，饮食宜淡不宜咸，老年人对油性大、比较粘的食品，要尽量少吃，还要避免暴饮暴食。
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