首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

孕期吃什么保健品对宝宝大脑发育好

性别:女

年龄:30

怀孕两个月了,朋友都建议我吃点保健品,说这样生出来的宝宝聪明,我想问问孕期吃什么保健品对宝宝大脑发育好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
段微 主任医师 妇产科
三级甲等 首都医科大学附属北京妇产医院

问题分析:DHA和卵磷脂有助于促进神经细胞发育,对宝宝大脑发育有帮助,可以吃含有这类营养素的保健品。
美好蕴育润康的主要成分为α-亚麻酸,其代谢物DHA对宝宝的智力起到很重要的作用。此外,它还添加了卵磷脂及维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素与微量元素,具有营养脑神经,增强脑力的作用。因此,孕产妇可在医生指导下服用该产品促进宝宝大脑发育,同时结合饮食调理,如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等鱼类,核桃、杏仁、花生等坚果,均有助于强健宝宝的脑部,促使智力发展。
孕期需要注意饮食平衡和多样化,不要过量摄取任何一种食物或营养素,以免营养摄入不均衡,影响胎儿发育。

展开全部
相关推荐
吃什么大脑发育好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常,吃坚果类食物、富含植物蛋白的食物、富含高脂肪的食物、富含高钾和维生素的水果等可以促进大脑发育好,具体分析如下:首先可以选择坚果类食物,比如核桃、腰果、巴旦木、红枣、碧根果等。其次,可以选择富含植物蛋白的食物,如黑豆、豆角、铁棍山药、黄豆等。还可以吃一些富含高脂肪的食物,比如鲤鱼汤、猪蹄汤、龟鱼汤、乌鸡汤等,也可以吃香蕉、苹果、桑葚、火龙果、葡萄等富含高钾和维生素的水果。以上提到的食品可以促进大脑的发展,提高大脑的记忆能力。
怀孕吃什么对宝宝大脑发育好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
这个怀孕之后多吃坚果类的,对胎儿的大脑发育是比较有好处的,比如多吃核桃松子之类的,这个关键是营养的均衡化,不能只单一吃一种食物,所有的东西都应该吃,才有利于胎儿的生长发育可以定期复查,做好孕期检查。
孕妇吃什么对胎儿大脑发育好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕早期和孕中晚期是胎儿大脑发育的重要时期,孕妇多食用一些富含健脑益智成分的食物,对胎儿的大脑及智力发育有益处。首选富含锌食物,如鲫鱼、苹果等,可增强大脑记忆力。鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和氨基酸等成分,非常有助于胎儿的大脑发育。适当吃一些核桃等坚果类的食物,对胎儿大脑发育也很有好处。
孕期吃什么保健品对宝宝大脑发育好
段微 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京妇产医院 三级甲等
DHA和卵磷脂有助于促进神经细胞发育,对宝宝大脑发育有帮助,可以吃含有这类营养素的保健品。美好蕴育润康的主要成分为α-亚麻酸,其代谢物DHA对宝宝的智力起到很重要的作用。此外,它还添加了卵磷脂及维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素与微量元素,具有营养脑神经,增强脑力的作用。因此,孕产妇可在医生指导下服用该产品促进宝宝大脑发育,同时结合饮食调理,如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等鱼类,核桃、杏仁、花生等坚果,均有助于强健宝宝的脑部,促使智力发展。孕期需要注意饮食平衡和多样化,不要过量摄取任何一种食物或营养素,以免营养摄入不均衡,影响胎儿发育。
孕期吃什么对胎儿大脑发育好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕期吃鲫鱼、苹果等对胎儿大脑发育好。正常情况下,胎儿在孕早期和孕中晚期都是其大脑发育的重要时期,而孕妇就需要多食用一些富含健脑益智成分的食物,比如鲫鱼、苹果等富含锌和DHA的食物,能够起到增强大脑记忆力的作用。还可以吃鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸的食物。另外,孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物,可以有效改善孕妇的睡眠问题。
孕期吃什么可以促进宝宝大脑发育
刘浩 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
孕期营养对宝宝的大脑发育非常重要,建议孕妇适当增加富含叶酸、铁、维生素D等食物的摄入,必要时可服用营养补充剂均衡营养。叶酸在孕期是促进胎儿神经管发育的关键营养素,也有助于胎儿畸形,可以多吃深色蔬菜、豆子、坚果、谷物等。铁是造血的重要元素,并且可以促进脑部发育,可以多吃红肉、禽肉、鱼类、豆类等食物。维生素D有助于维持钙的吸收,也可以促进宝宝的大脑发育,可以通过多晒太阳和食用富含维生素D的食物如鱼、蛋黄、蘑菇等来获取。此外,也可以选择营养素丰富的美好蕴育润康来进行补充,其以α-亚麻酸为主要营养素,这种营养素参与宝宝大脑的发育,有利于提高宝宝智力,让宝宝聪明、健康。需要注意的是,孕妇在饮食时要避免不健康的食物,如高热量、高糖分、高脂肪的食物以及加工食品等。同时要饮食均衡,避免过于偏食,以保证宝宝的全面发育。
孕期失眠吃什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以喝牛奶,吃核桃、桂圆、苹果等。牛奶是日常生活中常见的饮料。牛奶中含有色氨酸,色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶。其中色氨酸的含量足以起到安眠催眠的作用。桂圆也是日常生活中常见的补品。能润心脾,养血安神,可治疗失眠、健忘、神经性休克等。苹果含有多种微量元素,不仅保护心血管健康,还有美容减肥的作用。其中所含的丰富香气能有效保持神经平静,从而促进睡眠。
宝宝咳嗽吃什么
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃一些润肺化痰止咳的中成药,能够有效的进行缓解。孩子咳嗽多半是由于支气管或者呼吸道当中有炎症,如果只是使用一些消炎药或者感冒药是不会有太大效果的,可以选择大环内酯类的消炎药,这种药物对于慢性咳嗽有非常好的效果。
吃什么催奶
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
催奶喝一些鲤鱼汤猪蹄汤等下奶的汤,也可以吃一些豆腐木瓜等下奶的食物。循序渐进的进行催乳,不要操之过急,可以先从补充优质蛋白质开始,比如说鸡蛋,牛肉,牛奶,鹌鹑蛋,豆制品等。
母乳期吃什么对宝宝大脑发育好
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
哺乳期间,尽量使营养多样化,以利于婴儿的生长发育。相对来说,尽量多吃豆制品,也尽量多吃鱼。这些有益于婴儿大脑的生长和发育,但也应该添加一些其他的营养,以确保足够的营养。
常见科室