问题分析:考虑是原发性坐骨神经疼痛,或者是继发性坐骨神经疼痛,如果坐骨神经疼痛可以自行恢复的话,考虑是原发性的,其一般注意饮食的调理,避免劳累,可以在家里进行功能锻炼,平躺的时候可以双下肢交替上抬锻炼腰背部肌肉。可以恢复正常的,如果再次出现疼痛症状,就不能排除腰椎疾病,需要及时去进行进一步的检查。