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脚骨折怎么才能恢复得比较快

昨天洗澡不小心摔倒导致我脚踝骨骨折，说不上严重，就是胫骨骨折。打了石膏之后固定了一个月左右，说再过两周之后就可以慢慢走路了，因为还有工作不想耽误工作想要快点回复。想问下怎么才能恢复得比较快?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博副主任医师外科极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：骨折愈合恢复指的是血肿机化期，一般需要2-4周，原始骨痂形成期，需要4-8周，然后原始骨结痂，大约需要8-12周，也就是所谓的骨折愈合期，在愈合期间可以看恢复情况来进行正常活动以及锻炼，临床上半年以后达到骨性愈合期才可以进行正常的劳动等，骨折没有可以快速恢复的方法，老人说的伤筋动骨一百天，您需要安心养伤，不要有太大的心理压力。

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儿童胳膊骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

儿童胳膊骨折愈合的时间是相对较快的，一般需要1-2月内就可以愈合。在此期间，首先要做的就是对孩子的胳膊进行固定，这样才能保证其胳膊的恢复。其次，可以在医生的指导下给孩子服用一些活血化瘀类的药物，如果有必要的话，可以配合热敷、按摩等治疗方式。最后，要加强营养，多吃些高蛋白和纤维含量高的食物，更加有利于儿童胳膊骨折的愈合。

骨折后怎样才能恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位，同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时，还要进行功能锻炼，例如在治疗后要进行功能锻炼，不然会导致局部的关节活动受到限制，关节的僵硬。另外要注意补充营养，骨折消耗的能量比较大，平时要多吃含蛋白质和高钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。

骨折怎么恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，骨折通过进行石膏固定、手术治疗等恢复得快。骨折发生后，应注意对骨折的位置进行制动，避免对周边重要的血管和神经造成伤害，要做好x片检查，确定骨折的位置。若骨折部位正确且无显著脱位，应立即进行石膏固定。错位的肿块消失了，要及时进行手术复位和固定。与骨康胶囊、骨肽等中药相结合，可有效地加快骨折的恢复。平时要多休息，不要过度的使用药物，不要过度的使用药物。

孩子手摔骨折多久才能恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

孩子手摔骨折后一般要2-3个月才能够恢复健康，但是一定要及时的进行治疗，否则会影响手的正常使用。儿童的体质和骨折的严重程度是有差别的，要针对儿童的病情进行详细的治疗，以确保儿童的身体健康。对于没有出现明显的骨移位和粉碎骨折的患者，可以采取比较传统的方法，即采用石膏的方法来进行修复，从而加快骨质的恢复。

孩子腰部骨折多久才能恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，孩子腰部骨折后一般要三个月左右才能恢复。所谓伤筋动骨100天，但是因为每个孩子病情、体质不同，骨折的轻重程度也存在差异的。因此恢复的时间有一定的差异，一般要三个月左右才能恢复。如果孩子骨折比较轻，体质比较好，可能恢复起来比较快，反之恢复的时间就相对较长。骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。

脚骨折多久能恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚骨折三个月左右能恢复。对于脚部骨折的患者，正常情况下，骨折愈合的速度要三个月左右。孩子的恢复速度要比成年人要快一些，大概要两个月的时间，但是如果骨头已经完全恢复了，我觉得光靠时间是不够的。由于影响骨折愈合的因素很多，例如受伤的严重程度，对患者的恢复有一定的保护作用，都会对患者的骨折恢复有很大的影响，因此，最重要的是要通过复查的片子来判断骨折处有没有完全愈合。

脚骨折了怎么恢复最快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于脚骨折后患者来说，想要促进骨折的快速愈合，可以从以下方式进行。1、需要积极地将错位骨折复位，若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合，甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。2、须严格注意休息和保护制动，最有利于患者骨折愈合，活动过多，强度过大，影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折，再一次错位的可能。在这个过程中，对肿胀较严重者需抬高患肢，这对静脉回流和消肿都有好处，由于活血化瘀，促进骨折愈合用药；饮食上需忌讳辛辣刺激性食物，需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合，待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动，以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。3、在日常护理中，应该做好心理疏导工作，让病人树立信心，积极配合医生治疗。

脚骨折怎么恢复最快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚骨折的情况比较轻微，可以采用石膏内钉，严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中，要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢，避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动，多晒太阳，通常以上方法相结合有助于恢复最快。

脚摔骨折吃什么恢复快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚摔骨折吃富有营养的食物恢复较快。脚摔骨折后，患者要及时就医治疗，同时，还要注意饮食，均衡营养的膳食可以加快骨折的愈合。首先要注意摄入清淡、易消化的食物，同时要多摄入含有较多蛋白质、钙质和维生素的食物。可以吃鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、紫菜、西兰花、山药、豆类等，可以帮助病人形成骨折端骨痂，从而帮助病人的康复。

脚指头骨折了怎么恢复较快

刘凤岐主任医师

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如果患者脚趾发生骨折，但是骨折端移位较轻，这种情况下在治疗上一般首选保守治疗。具体情况分析如下：患者可以在通过医生的手法复位后，再进行外固定，经过一定的休息之后，患者的症状会慢慢的康复。如骨折端有大的位移，或是出现了粉碎性骨折，则需外科切开复位，先进行内固定，然后进行外固定，再通过长时间的休息来恢复。

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