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距骨软骨损伤怎么办

我最近不小心造成距骨软骨损伤，现在一直在家休养，想问一下，距骨软骨损伤怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：这个软骨损伤的治疗其实和骨折的治疗差不多的，患者可以试试吃点合适药物，然后可以固定制动，能打个石膏可以，注意多休息一段时间。养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片，每顿饭不可吃得太饱。

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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
关节软骨损，患者可以通过生活管理、手术治疗等方式进行治疗。1.生活管理：关节软骨损后，如果损伤面积比较小，损伤范围比较浅，患者应该做好生活管理，多注意休息，不要过度劳累，同时不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激患处。2.手术治疗：关节软骨损后，如果损伤面积比较大，损伤范围比较深，可能需要做关节镜手术，对关节进行局部清理。
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刘凤岐 主任医师
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一般情况下，急性颅骨损伤可分为闭合性颅骨骨折及开放性颅骨骨折，一般根据颅骨骨折的情况不同处理原则不尽相同。如果颅内局部肿胀明显，必须要去除骨瓣减压。如果脑挫伤脑水肿比较厉害，必须要用脱水药治疗，常用的是甘露醇与速尿交替使用。对于开放性骨折的患者，要注意有硬脑膜破裂引起颅内损伤的可能，需要行扩大清创，做硬脑膜探查，必要要去除损伤颅骨，以待二期修补。
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脚软骨损伤，要及时的进行治疗。由于自身的软骨血液循环很弱，不及时的进行治疗，很难在后期康复，所以建议患者在短时间内不要做太大的活动，要尽可能的在床上躺好，同时要抬高患肢，同时还可以使用中药进行热敷，例如使用活血化瘀的中药，然后再进行清洗，同时还可以服用活血化瘀、滋养软骨的中药，例如盐酸氨基葡萄糖等。
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