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腰痛该怎么办

最近几天不知道怎么了，坐的时间有点长腰中间及两侧小范围疼痛，甚至连弯腰都下不去了，尤其是一个动作时候久了再起来的时候，就疼的厉害，请问有腰痛该怎么办好呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以考虑是腰肌劳损，长期保持一个姿势引发的腰痛，避免久坐久站，避免弯腰负重，如果是腰痛的比较厉害的话不要盲目的治疗，到医院检查排除下腰椎间盘突出这些存在实质病理变化的疾病，如果是看过后只考虑劳损这些注意休息，注意避免腰部受凉，疼痛发作时注意休息，让腰部充分休息，应根据不同病因给予相应的治疗如药物治疗。

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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰间盘突出通常可以采用穴位艾灸，具体分析如下：腰间盘突出是一种常见的疾病，可以采用艾灸进行治疗。对于腰椎间盘突出，可以选用阿是穴、昆仑、承山穴、委中穴、环跳穴、腰阳关、夹脊穴等穴，对腰椎间盘突出进行热敷，可以缓解腰椎酸痛、僵硬、下肢放射性痛等病症。此外，患者还可以遵医嘱使用药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
怀孕右侧腰痛怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕右侧腰痛可以热敷缓解。孕妇如果发生右侧腰疼，基本上都是子宫增大引起的，如果腰疼越来越严重，应注意泌尿系感染，缺少钙或椎间盘压迫等多种因素。详细如下：1，子宫增大：胎宝宝压迫右侧腰部肌肉组织或神经系统，造成腰部酸痛病症，多见于怀孕后期。2，尿路感染：怀孕后易出现尿路感染，有急性肾盂肾炎或其尿路感染比较严重病发症者，有腰痛病症。
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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
如果是腰痛的话，那么当然是可以选择通过识途，做一做针灸理疗按摩的，通过这种物理治疗的方式大多数都是可以好起来的。另外对于腰痛的病人，注意休息保暖是很关键的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，坚持每天上热敷。
孕初期腰痛应该怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在怀孕初期出现腰痛可以卧床休息，及时就医进行孕检检查。如果是腰部微微的酸痛是很正常的，由于怀孕期间子宫发育，雌激素水平上升都会引起腰部微微的酸痛现象的，如果腰部疼痛比较明显，也不能完全排除存在先兆流产的表现。
带环后腰痛应该怎么办
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果病症严重要及时去医院做一个检查，明确病因后，通过口服消炎药物处理，也可以通过中医的针灸和推拿的方式来进行治疗，一般宫内节育器放置后，可能会导致子宫产生排斥反应而频繁收缩，引起腰腹坠胀感，同时考虑长时间症状无改善的情况，应该考虑取环治疗。
脚痛腰痛怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
生完孩子后总腰痛该怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。可以外用一些膏药，但是要保证对膏药不过敏才可以，要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，可以带个腰围带保护一下腰椎，可以坚持每天用热水袋热敷一下。
腰痛不能弯腰怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
腰痛得厉害该怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
很有可能是过度劳累引起的慢性腰肌劳损。药物以及推拿治疗不见效的话，可以试试针灸治疗，配合红外线照射疗法，来加强腰部气血循环，促进腰部炎症吸收，有效的达到行气止痛的目的，睡觉时要睡硬板床。
腰痛该怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰痛应该到医院检查一下。这有可能是腰椎间盘突出。有时候腰肌劳损，肾虚，泌尿系结石也可以引起腰部疼痛，根据检查结果，然后再对症治疗比较好，平时应该注意保暖，也可以通过中医中药治疗。
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