问题分析:吃一些健胃的食物:如果大家想要提升自己的食欲的话,就要先提高自己的消化能力,大家可以吃一些容易消化的食物。适当吃一些有酸味的食物,吃酸的东西可以健胃消食,可以促进大家的食欲。比如酸梅、猕猴桃山楂等。