问题分析:首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,和关节受伤以后没注意保养好也脱不了干系。重点还是自己平时的保养,保养比治疗更重要。最为常见的是骨性关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,半月板的损伤,滑膜炎也可以出现,给病人的生活质量造成很大的影响,如果轻度的情况下,需要制动休息,同时口服止痛活血的药物,改善症状,但如果重度的情况下,只能考虑手术治疗。