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颈椎间盘突出怎么办

我每天早上从七点半送完孩子以后,就开始对着电脑工作,中午也不休息,到晚上八点钟才开始吃晚饭,这么长的时间,导致我患上了颈椎间盘突出,特别难受,现在坐也不是站也不是,颈椎间盘突出怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:应该到正规的公立医院进行检查,可以采取颈椎牵引、推拿、封闭等方法进行治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该采取手术的方形治疗,要适当参加体育锻炼,多做抬头运动。通常这个会出现脖子僵硬,头晕,头痛。首先平常避免低头过多,不要睡太高枕头,主要是可以做下颈椎牵引,还可以配合做一下颈椎的针灸推拿,吃点甲钴胺营养神经。

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