问题分析:颈椎退行性病变就是平时指的颈椎,腰椎老化,骨质增生,多是由于在不正确的姿势导致的椎体应力线改变所致,如果没有神经压迫症状,只要改变平时的姿势就可以了,如果有症状出现,需要到医院的骨科或者脊柱科挂号就诊治疗。