问题分析:有腰椎间盘突出会造成神经的压迫的情况的,也会出现腿部的,发麻或是疼痛的情况的,这个需要及时的对症治疗一下的。没事是时候,注意多休息,别劳累了,可以经常的热敷一下腰部的,也可以做做理疗或是牵引治疗一下的。贴上活血通络的膏药。