问题分析:考虑与颈椎病、受凉、长时间姿势不当、肩周炎等原因有关,建议到医院就诊检查以明确诊断,如有必要可进行理疗、热敷,外贴膏药,应用活血化瘀等药物治疗,平时注意保暖防潮,保持颈椎正确姿势,避免长时间低头等,睡眠时枕头高度适宜。