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前交叉韧带损伤的康复训练

我最近身体不舒服，所以去检查，查出了前交叉韧带损伤，不清楚一些问题，前交叉韧带损伤的康复训练是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：前交叉韧带损伤后的康复训练，主要是膝关节的屈伸功能训练和股四头肌的肌力训练。初期的功能训练疼痛症状非常明显，也较为痛苦，可以进行膝关节周围按摩，理疗，热敷等治疗，使局部血液增加后再次训练，可以明显缓解功能训练带来的疼痛症状。

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前交叉韧带损伤3度怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
前交叉韧带损伤3度，建议尽快去正规的医院做一个膝盖的MRI。患者可以通过以下方式进行治疗：前交叉韧带损伤3度，如果不是彻底的破裂，则需要采取保守治疗比较好。如果是重度的三级韧带损伤，并且有彻底的断裂，则需要进行手术治疗，包括前交叉韧带的重建、自体肌腱的修复、异体肌腱和人造韧带的修复。患者平时应该注意休息，避免过度劳累。
前交叉韧带损伤的表现
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
对前交叉韧带损伤临床表现而言，仍以关节肿胀较明显为主，且疼痛较重，患者膝关节屈伸活动局限，患者不敢下地和正常行走，且关节内积液明显，浮髌试验为（+），抽屉试验为（-），这些均为前交叉韧带损伤临床上常见症状。对于膝关节磁共振（MRI），可清楚地显示前交叉韧带损伤，若发生完全断裂患者，则需主动手术重建。
前交叉韧带损伤的治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
前交叉韧带损伤的治疗通常有保守治疗和手术治疗，具体内容如下：1保守治疗：这种治疗方法通常适用于对运动要求较低的患者，能进行基本的日常活动，但不能参加剧烈运动，通过过膝关节制动、休息的期间，局部间断性冰敷，同时配合膝关节康复训练促进病情康复。2.手术治疗：前交叉韧带损伤出现前交叉韧带下止点撕脱骨折的情况后，就可以在关节镜下进行固定或进行韧带重建手术来治疗。
前交叉韧带损伤多久能恢复好？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下前交叉韧带损伤之后，只要康复得当，术后3个月患者就可以进行正常的生活，术后1年就可以恢复体育活动。手术后韧带不可能完全恢复正常，但是能够满足基本的日常生活需要。只要手术成功完成，患者仍然可以进行高强度的训练已经非常高强度的对抗性运动，所以患者不需要过分担忧前交叉韧带损伤手术对日后生活的影响。
前交叉韧带损伤后可以弯腿吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
如果病人出现了前交叉韧带损伤的情况，在韧带损伤没有完全恢复之前，是不能够行弯腿活动。前交叉韧带的损伤会加重，同时还会加重膝关节部位肿胀、疼痛，从而影响到前交叉韧带的康复。因此，患者在发生前交叉韧带损伤后，要尽量减少膝关节的活动，尤其是膝关节部位的屈伸和负重，避免对前交叉韧带的损伤进行修复，同时，患者在发生前交叉韧带损伤后，要根据韧带损伤的严重程度，采取保守的方法或是外科的方法。
前交叉韧带损伤急性期症状是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
前交叉韧带损伤急性期症状可能是关节疼痛、关节肿胀、伸直受限等。1.关节疼痛：发生在关节内部，病人会因为膝盖的剧痛而不能动弹，有些病人会感觉到轻微的疼痛，可以走路，也可以进行少量的运动。2.关节肿胀：通常在膝盖扭伤后几分钟到3个小时内出现。3.伸直受限：前十字韧带断裂后，韧带残端向髁间窝前方发生炎症反应。部分病人由于半月板的损伤而导致伸直和屈曲，同时伴有中度副韧带的损害，有时还会出现伸展受限的情况。
前交叉韧带损伤能自愈吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，前十字韧带受伤后一般不会自行愈合，建议到正规的医院进行检查，具体内容如下：前十字韧带受伤后，要根据不同的韧带损伤程度来进行治疗。如果是前十字韧带受伤，并且是局部受伤，可以选择保守疗法，可以采用局部制动，再外涂活血化瘀的药膏，如果情况比较严重，患者还可以通过针灸进行治疗，一般在六个星期后就能痊愈。
前交叉韧带损伤什么试验
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，前交叉韧带损伤可以采用以下几种试验进行检查：第一、前抽屉试验，方法是将膝关节屈曲90度固定脚踝及大腿，将胫骨平台向前方移动，胫骨平台明显前移则提示前交叉韧带损伤。第二、膝关节稳定性测量仪：这是一种检查韧带向前移位程度的设备，通过对比膝关节两侧可以判断前交叉韧带双侧移位的准确数值，一般超过3毫米即可考虑手术治疗。
前交叉韧带损伤是怎么疼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，前交叉韧带损伤是尖锐疼痛。具体情况分析如下：前交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤。好发于专业运动员，多见于严重的暴力创伤，比如车祸、高空坠落伤、膝盖扭伤等。前交叉韧带损伤患者常会因为炎症性的细胞因子刺激周围的神经，进而导致尖锐疼痛，还可能会出现撕裂样的疼痛。患者常会在活动后导致疼痛加剧，比如行走、蹲下等。
前交叉韧带损伤严重吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
前交叉韧带损伤可能严重，可能不严重。具体分析如下：前交叉韧带损伤是否严重需要根据实际情况进行判断。如果前交叉韧带只有轻微的损伤，没有完全断裂，症状也不明显，一般不严重，积极治疗后可以康复。如果前交叉韧带损伤严重，韧带完全断裂，一般比较严重，可能需要手术治疗，术后进行石膏或支具外固定，注意休息，不要熬夜。
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