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颈椎劳损怎样治疗

我今天去医院拍片，颈椎关节正常，医生说颈椎劳损，要注意休息，颈椎劳损怎样治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎劳损可以去医院康复科，做理疗，药物治疗，效果不理想，去康复中心，做牵引，针灸，按摩，理疗注意平时颈部功能锻炼，经常锻炼可缓解疲劳。做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。

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儿童颈椎病可以使用药物治疗。青少年或者儿童颈椎病，一般就是学习时间过久、学习的姿势不正确、过于低头，而导致的颈椎小关节关节囊、韧带的疲劳损，时间久了会引起颈椎的生理弯曲改变，出现颈椎的僵直、甚至反弓。这个时候一般先做做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是扶他林软膏等。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。
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颈椎病反弓可以从以下几方面进行治疗：1、端正坐姿，避免长时间低头看手机，看书和伏案工作等，可以把物品放在正前方，尽量仰视或者平视。2、可以通过颈椎的牵引或者戴颈托做牵引帮助恢复颈椎的正常曲线。3、调整用枕习惯，选择舒适透气，高度适中，贴合人体颈椎曲线的乳胶枕头。4、若患者出现眩晕，头痛等症状，可以遵医嘱用复方丹参滴液静脉注射，解痉镇痛
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颈椎病和颈椎骨质增生可以通过以下方法治疗。如果患者患有颈椎病和颈椎骨质增生，需要及时去往医院进行详细的检查，确诊为颈椎病后，可以在医生的指导下使用活血化瘀，通络止痛类药物进行治疗。如果是颈椎骨质增生疾病，可以使用氢钙口服溶液来缓解症状。建议患者在日常生活中多使用高钙，高蛋白类食物，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，以便病情恢复。
颈椎病头痛怎样治疗
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