问题分析:是局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的,腰椎不稳、腰椎滑脱等都是可以加重症状的。要考虑药物治疗,减少负重及过度活动,避免局部受凉受压及剧烈运动,避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活,适当按摩等应该是可以缓解症状。