问题分析：应该尽快到当地有条件的医院的脊柱神经外科，做一个腰椎的核磁共振检查，根据腰椎核磁共振检查的结果来分析腰椎间盘突出的程度。如果腰椎间盘突出不是很严重，可以睡硬板床、吊单杠来进行保守治疗，如果非常严重，优先考虑椎间孔镜手术治疗。
