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如何锻炼矫正肋骨外翻

我有轻度肋骨外翻，对心肺功能没有影响。那边说不用手术，如何锻炼矫正肋骨外翻?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：矫正的方式是如果外翻较轻的话，可以通过加强胸背的锻炼，如扩胸运动，和上肢肌肉的锻炼以及增加体重，增强体能等来改善这种现象。如果是严重的肋骨外翻，进行手术的方式治疗。成人骨骼已经定型，普通的药物或者是矫正仪器对矫正肋骨外翻效果不大。

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宝宝肋骨外翻如何治疗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝肋骨外翻要排除这个宝宝躯体里面、肚子没有没长肿瘤、肿块，把肋骨顶了，造成肋骨外翻，首先要排除这个问题，可以通过手法检查或者拍张片来明确。肋骨外翻，外科不需要特别干预，但是需要去儿科，特别是儿童保健科，评估营养状况，有没有缺钙，如果没有缺钙，平时不要偏食，要多参加户外活动就可以。
宝宝肋骨外翻怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝肋骨外翻可能是单纯的肋骨发育畸形，也可能是佝偻病造成的，根据病因不同，采取相应的治疗。肋骨外翻建议先到医院就诊，如果是发育畸形，建议做手术治。如果是佝偻病造成的肋骨外翻，可以根据化验结果，给孩子补充钙剂和维生素D，还需要帮助孩子做扩胸运动，改善佝偻病引起的胸廓畸形。日常也要多睡觉，保证身体发育。适当进行户外运动，促进钙元素的吸收。
儿童肋骨外翻看什么科
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童肋骨外翻可以去骨科或者是儿科进行就诊。儿童肋骨外翻主要是缺钙、维生素D不足、营养不良等因素导致。主要原因是单纯的肋骨发育畸形或佝偻病所造成。大多数是即佝偻病所造成的，检查上除了局部X光等影像学，还要配合实验室检查，治疗上主要是以补充钙制剂和维生素D，配合运动锻炼及矫正运动的方式综合治疗，治疗效果能更加明显。
肋骨外翻挂什么科
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
胸腔内翻，确诊为胸腔内翻。一般是挂骨科。如果是驼背的主要症状是出现了胸椎外翻，那么在经过专业检查之后，可以在医师的建议下服用维生素d和钙质，增强营养，多吃一些高蛋白质的食物，比如肉，鱼，鸡蛋等。只要对症处理，一般儿童轻微的胸骨外翻都能在生长的时候逐渐纠正。只有少数病人出现了明显的肋骨外翻，并且骨头已经完全发育好了还不能自己纠正，出现了严重的异常。
肋骨外翻怎么矫正
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肋骨外翻指的是胸骨发育畸形，或者是外伤造成的肋骨外翻。肋骨外翻矫正时，如果是婴幼儿时期，骨骼发育不完全，可以佩戴肋骨外翻矫正器，以防止肋骨外翻继续生长。保守治疗效果不理想的患者需要手术治疗。外翻的肋骨可以被取出，也可以在手术中矫正肋骨，一般能够得到较好的治疗，有助于患者恢复身体健康，术后需做好日常护理，防止出现不适症状。
肋骨外翻怎么训练矫正
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肋骨外翻可以通过补钙、矫正器、手术等方式来矫正。1.可以在日常生活中多服用一些钙剂，能够增加人体内的钙质，从而改善骨骼的外翻。2.若病人年纪尚轻，骨还处在发育阶段，可以使用专用的矫正器具，可以在日常生活中，多按摩外翻的肋骨，由腹部开始，沿着胸腔的长度，缓慢地接触，一天两到三次，一次五分钟。3.对于保守疗法无效的患者，可以去正规的医疗机构进行外科矫形。
女生肋骨外翻该怎么矫正
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，女生肋骨外翻可以通过药物、手术等来矫正。肋骨外翻的症状是最下面的肋骨超过了身体的边缘，一般情况下，如果是年轻的话，可以通过补充钙质和维生素D，提高骨骼和软骨的强度，同时进行胸部、腰部的肌肉力量锻炼，同时还可以适当的增加体重。对于有骨质疏松倾向的老年人，最好是去医院做个检查，通过手术截骨来纠正。
小孩肋骨外翻怎么矫正
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小儿的胸椎外翻属于驼背，建议及时服用钙片，多晒太阳，及时去正规的医院检查。患有严重驼背症的患者可以通过肌内注射维他命D来进行。定期对孩子进行适当的按摩，可以调整孩子的坐姿，可以进行矫正活动，但是两年后，如果孩子的胸椎还没有好转，可以进行外科治疗。建议家长及时带孩子前往正规医院，查明肋骨外翻的具体情况，然后尽快矫正。
宝宝肋骨外翻怎么矫正
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
大多数宝宝都是缺钙而引起的骨骼发育问题，及时到正规医院挂儿童保健科，检查是否缺钙，根据结果补充钙剂，及维生素，平时多吃新鲜的水果蔬菜，多补充含钙量高的食物，检查虽说没有缺钙，但是补钙是不可少的，平时用支架等道具矫正，长期治疗是可以矫正好的。
宝宝缺钙肋骨外翻怎样矫正
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
肋外翻的恢复允许孩子平躺，超出身体外缘的最低肋骨是肋外翻，婴儿肋外翻有两个原因：一是婴儿正常的生理发育过程，另一个是肋骨发育的简单畸形，由缺钙引起的佝偻病的临床表现不是肋外翻，而是“肋骨珠”和“肋骨软骨沟”，婴儿肋骨有生理外翻，随着发育将逐渐接近成年人，检查微量元素，看是否缺钙，不要盲目补钙，如果发生缺钙，可以通过日晒，钙片和维生素来促进钙的吸收，以及饮食中的骨汤。
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