脚骨折喝什么汤好

骨折可以喝鸽子汤，补充营养。骨折后要保证充足的营养，多吃富含蛋白质，维生素C和维生素D的食物，可以多吃鱼肝脏、柚子、橘子、橙子等食物。需注意的是，但是鱿鱼最好不要吃，因为鱿鱼属于寒性食物，吃多了会对身体造成伤害。同时要注意卧床休息，避免过度劳累，还可以医生指导下外用活血止痛膏、口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。

前面提到了骨折的三个时期，日常的膳食有比较多需要注意的事项。骨折喝骨头汤、鱼汤是比较好的。另外，在骨折后一到两个星期之内要多吃点清淡的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等。在2-4个星期后，可以适量的喝汤，比如淡鲫鱼汤，鸽子汤，这汤不一定是最好的，但是可以多吃些高蛋白质，适量的热量，还有营养的汤汁，这样可以促进消化。在骨折晚期，可以吃些鸡汤，骨汤，也能加快骨折的恢复。

事实上，骨折了再喝骨头汤也很好，也可让小孩子吃更多的钙片，骨折后要从饮食方面均衡儿童的营养、蛋白质、钙、氨基酸等。孩子骨折，多喝牛奶之类。钙对人体来说非常重要，如果缺钙的话会影响到骨骼发育，容易引起关节疼痛，骨质疏松等问题。多吃牛肉及豆制品，多晒太阳对钙有好处哦。另外还要注意锻炼，恢复后经常活动身体对补钙有很好作用。

脚骨折错位可以喝奶粉。脚骨折脱臼后可以饮用奶粉，因为奶粉中富含大量的营养物质和高质量的蛋白质，而且富含钙元素，能够帮助足部的损伤修复、愈合，还能促进钙盐在骨折断端的沉淀，加快愈合。足骨折后要多食用高钙牛奶、大豆、虾肉、深海鱼、牛肉、鸡胸肉等高钙食品。另外还需要服用钙片D3和维他命D滴丸，从而加快骨折的恢复。

脚骨折愈合后可以洗脚，一般需3-6个月。如果病人有开放性伤口或者手术治疗，伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚，否则容易感染，一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说，脚骨折的病人，在洗脚的时候，最好是用热水洗脚，这样可以促进局部的血循环，改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早，会加重出血，加重肿胀。

脚骨折后要把脚抬高的原因有很多，具体分析如下：脚骨折后抬脚的目的是促进血液循环，从而减轻骨折部位的肿胀。脚骨折后会有胀痛、跳痛的症状，主要是因为骨折部位的肌肉、韧带、肌腱等软组织毛细血管破裂出血、炎性渗出增加。在有效固定的情况下，将患肢抬高到心脏水平，有助于促进静脉回流，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

一般情况下，脚骨折拆除石膏后或者伤口拆线两天以后可以洗脚。如果脚骨折采用石膏固定，在拆除石膏后可以正常洗脚，但要避免揉搓骨折部位。如果行手术治疗，在伤口拆线两天以后，伤口一般要2周愈合，后续需保持患处干燥，如果泡脚时间也不要太长，拆线1周以上泡脚就没有问题了。平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。

脚骨折了一般不能抽烟。由于烟雾有收缩血管之功效，因而对静脉回流再建立不利，对血液循环不利，因而影响了患者骨折的愈合。其次对于脚骨折之后的病人也要注意避免接触到刺激性物质或者化学物品。因此，脚骨折后患者千万不要吸烟。其次就是要注意不要让病人在咳嗽或者打喷嚏之后才能够将烟吸入气管里。此外，对脚骨折后患者一经发现，也需积极配合处理，首先，对错位骨折需复位。在对患者进行复位之后还要做好术后护理工作，同时也应该做好预防感染和肿胀的措施。因为错位一旦继续，肿胀和疼痛极难根除。因此在恢复阶段就需要及时的对伤口进行换药和处理，同时也应该加强营养支持。在早期的时候应该多鼓励患者坚持负重行走。另外在骨折后还应该加强对关节和肌肉的按摩，让其恢复到正常状态，这对于防止局部感染有很大作用。

脚骨折了要把脚抬高，主要是有利于骨折处血液循环，加快恢复，具体分析如下：脚骨折了要把脚抬高，这样可以促进血液循环，有助于消肿。脚在四肢的远侧，如果骨折后出现局部出血，会造成四肢肿胀，同时血管受到血肿的挤压，会造成血液回流障碍，四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置，这样可以促进静脉的回流，并能减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以促进软组织、骨折的愈合，为术后病人做好术前准备。

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