问题分析:饮食疗法,可通过调整饮食的方法进行治疗。不能吃辛辣食品,不能喝酒,应增加饮水量与膳食纤维的摄入量,多食水果、蔬菜,避免出现便秘的症状。按摩特定的天枢穴位有利于促进肠道的蠕动,可有效减轻排便时带来的疼痛感。温水坐浴,外敷止痛药。