问题分析:如果没有明显不适,平时注意保持大便通畅,便后淡盐水清洗肛门即可。若是伴有排便不尽等感觉,需要进行痔疮切除术治疗。平时要保持良好的排便习惯,注重个人卫生,保持肛周的清洁与干燥。积极参加户外活动,以增强抵抗力,促进肛门处的血液流通,肛门括约肌收缩有利。经常采用提肛运动或自我按摩的方法,也能够有效地改善周围血流的血运问题。