问题分析:平时大便必须通畅,避免干燥,可以口服一些药物辅助排便,养成规律排便习惯,饮食清淡,避免辛辣刺激食物以及油腻饮食,经常腹部按摩,锻炼身体,练习提肛运动等。中药内服外敷。可以口服一些。补中益气的中药,局部,中药坐浴。