问题分析:肛门静脉曲张引起的,会引起便血和疼痛的,长时间的抽烟喝酒,暴饮暴食,长时间坐着都能引起外痔,每天要用清水清洗肛门,温盐水坐浴,多喝水,多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣的食物,要适当的活动,不要长时间坐着。