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肛门坠胀缓解疼痛的方法
我朋友最近总是不舒服，去医院检查是得了肛门坠胀，这种病缓解疼痛的方法呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
加强锻炼，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。预防便秘。合理调配饮食，避免过食辛(腥)辣。养成定时排便的习惯。
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加强锻炼，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。预防便秘。合理调配饮食，避免过食辛(腥)辣。养成定时排便的习惯。
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