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长时间脱肛怎么恢复

已经很长一段时间了,一直都没有恢复,主要是脱肛对我的影响不大,我经常会容易忽略到这个问题,因为要工作,请问,长时间脱肛怎么恢复?
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姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:轻度脱肛的保守治疗方法是应用温盐水坐浴,同时要注意加强盆底肌的功能锻炼,也可用痔疮膏等外敷治疗,如果是较重的脱肛,是要考虑行手术治疗的。平时饮食宜清淡,不要过食辛辣及肥甘厚味食物,节制饮酒,生活规律,注意休息,养成按时排便习惯,避免使腹压增加的动作。如直肠脱垂,应立即予以复位,并保持肛门清洁。

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姜金波 副主任医师
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轻度脱肛的保守治疗方法是应用温盐水坐浴,同时要注意加强盆底肌的功能锻炼,也可用痔疮膏等外敷治疗,如果是较重的脱肛,是要考虑行手术治疗的。平时饮食宜清淡,不要过食辛辣及肥甘厚味食物,节制饮酒,生活规律,注意休息,养成按时排便习惯,避免使腹压增加的动作。如直肠脱垂,应立即予以复位,并保持肛门清洁。
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姜金波 副主任医师
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脱肛锻炼方法是收腹运动,防治脱肛的关键是加强腹肌与盆底肌的收缩锻炼,如反复收腹,一分钟做30次,这样能够加强骨盆肌肉收缩功能。提肛运动,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每日2~3次,每次做20~30次。这样反复锻炼,可增强肛门括约肌的收缩功能。
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小儿的先天性因素是盆腔组织结构发育未完善,支持直肠的周围组织相通薄弱、固定不牢,压力长期处于增高状态,如用力排便、剧烈咳嗽,可以及时采取手法复位,尽量避免蹲位排便,坐高盆排便。
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选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。选择含脂肪酸多的食物:如各种坚果和植物种子,核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等,脂肪多的鱼。
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脱肛主要是肛管内的肠道黏膜处于下垂或者脱出肛门的状态,症状轻微的脱肛有可能是直肠黏膜内脱垂,压迫了肛门局部有明显的下坠感和憋胀不适感。症状严重的脱肛会有黏膜脱出肛门外,形成圆柱状或者圆锥状的肿物,轻度的脱肛可以选择口服药液配合中药保留灌肠治疗。脱出肛门外的脱肛由于严重影响了的生活质量,需要手术切除多余脱出黏膜。
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修养期间不能蹲位排便,要立位、侧卧位或仰卧位排便,饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。
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脱肛不能自行恢复,症状不严重可以通过改善饮食及排便习惯,就可以缓解,如果脱肛严重需要手术治疗。平时注意保持大便通畅,不要久蹲,坚持坐浴及提肛运动,口服补气的药物。
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脱肛了也叫直肠脱垂,肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。需要及时选择专业的医院进行检查,并根据检查结果进行科学的针对性治疗。还需要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。
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时间不能确定,需要由自身病情而定的。对于脱肛的治疗,只有进行手术治疗才能。手术的原理是将松驰的肛管进行折叠,进行固定。平时饮食上忌口辛辣及刺激性的食物,饮食清淡些。
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