问题分析:注意多喝水,清淡饮食,别吃辛辣刺激的,多吃蔬菜,保持大便的通畅,可以自己局部涂抹上痔疮膏的。平时要注意配合做一下缩肛运动,要注意个人的饮食,一般常用的熏洗方有苦参汤,或者是有花椒汤平时要注意好好的休息一下,尽量避免久坐久站。