问题分析:如果出现了肛门疼痛的表现,很可能是因为饮食不当或者是生活不规律的因素引起来的,注意积极的调整饮食习惯,多吃一些含粗纤维的食物,多食蔬菜水果,多饮水,保持大便通畅,防止便秘,避免久坐久蹲,养成良好的排便习惯。