问题分析:用药物加水煮沸,取药水先熏后坐浴,具有活血,止痛,收散等作用,常用的药物为苦参汤,活血散瘀汤,熏痔汤。提肛锻炼,平卧做提肛运动,每日2-3次,每次10分钟,贵在坚持,会与效果的。还需注意加强锻炼,促进身体的血液循环.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长。