问题分析:便血都是由于痔疮引起的。应多吃粗纤维的食物,多吃绿叶蔬菜和水果,如韭菜,芹菜,苹果或猕猴桃。并养成规律排便,每天排便一次,晨起空腹喝蜂蜜水,保证每天喝水,2000毫升左右,也可保证每天两根香蕉,促进排便,防止便秘。